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05/30 07:22
5月もあと少し、月間走行目標の100キロには 届かなそうで75キロくらいになりそうです。 来月こそは！ 痩せたいから運動してみたいけど 運動は苦手💦続かない。 よくそんな話聞きます。 わたしも鬱で運動できなくなったときは お薬に頼るダイエットや食べないダイエット しましたが、どうにも性に合わない😅 1人でなにかしていると行き詰まるタイプ なので、仕事もランも誰かとしていれば 楽しく続く性分。 鬱いらい、2年ぶりにマラソン同好会の ナイトランに参加。 何事もひとりで決断して実行、というよりは わたしは背中押してほしいタイプなので 励ましがありがたかったです🥹 誰かと競争するのも悪くはないけど 並走するのもいいものですね✨
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