フクハラガイド見たとお電話ください！
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05/30 07:22
並走
5月もあと少し、月間走行目標の100キロには
届かなそうで75キロくらいになりそうです。
来月こそは！
痩せたいから運動してみたいけど
運動は苦手💦続かない。
よくそんな話聞きます。
わたしも鬱で運動できなくなったときは
お薬に頼るダイエットや食べないダイエット
しましたが、どうにも性に合わない😅
1人でなにかしていると行き詰まるタイプ
なので、仕事もランも誰かとしていれば
楽しく続く性分。
鬱いらい、2年ぶりにマラソン同好会の
ナイトランに参加。
何事もひとりで決断して実行、というよりは
わたしは背中押してほしいタイプなので
励ましがありがたかったです🥹
誰かと競争するのも悪くはないけど
並走するのもいいものですね✨
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