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04/22 07:31
一昨年、去年とひどい鬱状態で 頭はげるほど悩んでいましたが 心も頭もようやく回復してきて、5ヶ月ほど。 調子よくなってきた、と予定いれまくって いたら鬱には「ぶり返し」があると知り 女子会、美容院以外の予定はキャンセル💦 キャパオーバーしない範囲にとどめました。 プライベートは自分を回復させる大切な時間 相互の気持ちを大切にできる人と おつきあいする、と決めてからは 苦手だったはずのLINEも こんな楽しいものだったのか、と 最近おもいます😊 お相手してくれている人に感謝✨ 心も大事ですが… 髪はもっと大事です💦 みなさま無理なおつきあいはしないほうが 髪の毛とメンタルのためです😅
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