フクハラガイド見たとお電話ください！
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04/22 07:31
大事
一昨年、去年とひどい鬱状態で
頭はげるほど悩んでいましたが
心も頭もようやく回復してきて、5ヶ月ほど。
調子よくなってきた、と予定いれまくって
いたら鬱には「ぶり返し」があると知り
女子会、美容院以外の予定はキャンセル💦
キャパオーバーしない範囲にとどめました。
プライベートは自分を回復させる大切な時間
相互の気持ちを大切にできる人と
おつきあいする、と決めてからは
苦手だったはずのLINEも
こんな楽しいものだったのか、と
最近おもいます😊
お相手してくれている人に感謝✨
心も大事ですが…
髪はもっと大事です💦
みなさま無理なおつきあいはしないほうが
髪の毛とメンタルのためです😅
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