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10/05 22:12
なんか今日考え事してたんですけど、 この前「筋肉が全て」って本読んだ って写メ日記にかいたじゃないですか🙂 筋肉ってたしかに大事で、 脂肪を落とすダイエットは重要じゃない っていうのは納得なんですが、 私は筋肉より大事なのは「姿勢」かなって思うんです… 姿勢の大事さに気付いて、妹に会う時無意識的に「姿勢」ってワード出したり、姿勢正したりしてたから、妹に姿勢がどうのこうの言うと、「出たー!」って嫌がられるんですけどね…笑 姿勢が整うと筋肉もつきやすくなるし✨️ 「姿勢が全て」だと思うんです🤭 私もう姿勢フェチになりつつあります🤣 男女問わずですけど、姿勢いい人みかけると うわっ❤︎って思っちゃうもん🫢🩷 まだまだ語れるんですけど、 はいはいって感じなので終わっときます😆 明日はお会いできる方々 楽しみにしてます😚ᩚ
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