フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4756
営業時間 6:00～23:30
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
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10/17 22:40
お題：悩み事があったら誰に相談する？に回答♪ 悩み事っていう悩み事があったことがないです🙂 結構大きい決断とか誰にも言わずに 決めちゃうようなところがあって、 「相談してくれればよかったのに」 とかたまに言われるので、 悩みとして自覚してないのかもしれません🫢 思い立つまでが長いけど、 思い立てば割と即行動タイプなので 悩む暇もないかもです🤭 どんな悩みも結局答えは自分の中にあると思ってます✌🏻 強いて言うなら参考程度にAIに聞いてみるかな🤔 AIに質問する時、たとえば 「あなたは身体のことを熟知した理学療法士です」みたいに質問に関するプロフェッショナルであるという『前提』を与えると、回答の精度があがるみたいなので、AIに適当なこと言われてうんざりしてる人がもしいたら、試してみてください笑 さらには『時間がかかってもいいので最高品質での回答をお願いします』とかつけとくといいみたいです♩¨̮ 回答の精度をあげる言い回しはたくさんあるみたいですね！ てかエロいこと考えれば どーでもよくなってきたりしませんか？！ 悩んでる暇あったらエロいことして忘れましょ💋
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10/14 21:37
今日はいつも行ってるジムと違う所で 体験パーソナル受けてきました🏋️ 女性onlyのおしり特化のジム🍑 最初に姿勢チェックしてもらった時に 姿勢のクセとか左右差について見てもらえて 勉強になりました🤓 私ひざが日頃からめっちゃポキポキ鳴るのですが、原因がわかりました！ トレーニングはどれも強度高めで めっちゃきつかったです(ᯅ̈ ) 体験だけのつもりが予想以上によかったので 回数限定で入会しました·͜· ✌︎´- いつも行ってるジムトレーナーさんとも情報共有して完璧なボディメイクしていこーと思います🍑 では明日はお会いできる方々 楽しみにしてます😚ᩚ
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10/10 14:01
お題：男磨き！容姿で気を遣うべきとこ教えてに回答♪ ここでもまた「姿勢」ですよハイ✋🏻笑 猫背を正すことを癖づけるとかそんなことじゃないので、簡単じゃないし長い目でみなきゃいけないから大変だけど、健康面では絶対変えて損はないです😌 男磨き！の観点で言うと、 正しい姿勢の人は、『自信』がつきます✊🏻 根本から姿勢をかえようとすると 血流も良くなり肌ツヤが上がりイキイキして見えるので『自信』があるように見られるし😚ᩚ この『自信』っていうのが大事で、 自信がつくことなら別に何でもいいと思うんですが、正しい姿勢を作ることが1番確固たる自信に繋がるのではないかなと思います🙋♀️ 実際私も長年の猫背がこの2、3年ぐらいで 治ったー✨️って思ってて、(色々なアプローチしました) 誰になんと言われようと自分の身体をすきでいられるので、この感覚を分かり合えるような人が増えるといいのになーと思います🤭
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10/05 22:12
なんか今日考え事してたんですけど、 この前「筋肉が全て」って本読んだ って写メ日記にかいたじゃないですか🙂 筋肉ってたしかに大事で、 脂肪を落とすダイエットは重要じゃない っていうのは納得なんですが、 私は筋肉より大事なのは「姿勢」かなって思うんです… 姿勢の大事さに気付いて、妹に会う時無意識的に「姿勢」ってワード出したり、姿勢正したりしてたから、妹に姿勢がどうのこうの言うと、「出たー！」って嫌がられるんですけどね…笑 姿勢が整うと筋肉もつきやすくなるし✨️ 「姿勢が全て」だと思うんです🤭 私もう姿勢フェチになりつつあります🤣 男女問わずですけど、姿勢いい人みかけると うわっ❤︎って思っちゃうもん🫢🩷 まだまだ語れるんですけど、 はいはいって感じなので終わっときます😆 明日はお会いできる方々 楽しみにしてます😚ᩚ
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10/04 14:10
この前のノーパン黒パンスト写真で 黒パンストに目覚めた方いました🤭❤︎ そういえば今月ハロウィンなので 「今年はどうするの？」 と2人のひとに聞かれ、 「去年の覚えてる？」と返したら、 2人とも覚えてなかったので、 去年と同じでもいっかと思ってます·͜· ✌︎´- ハロウィンコスプレどんなのだったら テンションあがりますか？
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10/02 22:19
今日はめっちゃ元気が出ることがあって🌻 親友から『最近𓏸𓏸ちゃんが心配なのか すごく夢に出てくる』って連絡きて💭 だいたい久しぶりに連絡くれると 私が毎日夢に出てくる報告と よくわからない夢の話をしてくれて、 それが好きなのですが🤭 親友の子どもたちも 🦖くんが私の写真を見るのが好きだとか、 👧🏻がママがダイエットさぼってると 「めざせ𓏸𓏸ちゃん」って紙に書いてくるとか、 我が家で1日1回は私の名前が出てくると教えてくれて🥹 話が遡るのですが、8月に親友一家がうちに野菜を届けにきてくれて… その時、車越しに一瞬だけみんなと会ったのですが、、 いつもなら親友と会う時は「子どもたちが期待してるからかわいくしてきて」とリクエストが入ることもあり、めっちゃ気合い入れて会うのですがꉂ😆𐤔 この時はかわいい服も持ってきてなくて、めがねかけてて、いつもと様子の違う私だったので、そんな私をみて、🦖くんがあとからママに「普通の𓏸𓏸ちゃん？」とか聞いてきたらしくて😱 ママは普通の𓏸𓏸ちゃんてなんやねんと思ったらしいのですが笑 気の抜けた私ほんとは見られたくなかった私を見られたから、🦖くんの中では私の幻想が崩れてもう私の名前を出すことはなくなったんだろなと、勝手に寂しく思っていたのです…笑 だから親友からの今日の報告が めっちゃ嬉しくてにやにやしていました🤭💖 まだ私のこと綺麗なお姉さんとして認識してくれて、忘れ去られてないことに安心しました😆 🦖くんは私のことどうしてあんなにかわいいのと言ったあとに、ママもかわいいけどと付け足してくれるらしくて🥰 そういうとこ男の子だねってほっこり🥰 長いほっこり話に付き合ってくれて ありがとうございました🙏🏻💋 明日はお会いできる方々 楽しみにしています😚ᩚ
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09/30 20:50
お題：9月も乗り切ったのでご褒美写メ下さい！に回答♪ のーぱん黒パンストです❤︎ 目を凝らしても拡大してもわからないとはおもいますが🤭 9月ありがとうございました🌕 2ヶ月半休んでいたのですが、こんなに長く休むのは初めてでした😌 待っててくれた人がいることが本当にありがたくて幸せです😚ᩚ ソープって心の癒しとか拠り所みたいに思ってくれる人が多くて、というかリピートしてくれる人のほとんどがそうだと思うのですが☺️ その時々でその人の心に寄り添っていたいな っていうことを改めて感じれました🌱 そういえば今日『筋肉が全て』って本を 立ち読みしたのですが💪🏻笑 精神(マインド)という筋肉をまず鍛えないといけないと書かれてました📖 身体を満たすのも同じことで 精神を満たしてはじめて満足が生まれたりするから筋肉と通づるものあるなと思いました✌🏻 今日は筋トレも約3ヶ月ぶりにしてきました🏋🏻 やっぱりトレーニングはいいなぁって気持ちで帰ってきました✧*｡ 脂肪を落とすだとかは間違った医療で、 筋力をつけることの方が大事らしいです！ 話が筋肉になってしまいましたが💪🏻⋆͛ 来月からもあなたの心を満たさせてください🤭💗
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09/26 14:10
お題：有名人に似てる！って言われたことありますか？に回答♪ めっちゃバラバラで色んな人言われます🪽 誰言われても自分ではよくわからないのですが エロ系インフルエンサー言われて、 知らなかったら調べてみたら 笑っちゃうくらい似てました…！ 動画で見ると自分でも私?!ってなるぐらい🫢 私が巨乳だったらこんな感じかぁっていう… 巨乳が故に私じゃないとわかる感じ笑 あなたのフォローしてるエロ系インフルエンサーは誰がいますか？ その中にいたりするかな🤭
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09/23 20:09
久しぶりに出勤した1週間でよく 「痩せた」って言われました( ˙꒳˙ ) 実際体重もおちてたし痩せたんですけど… 心配してくれる人もいましたが 決して食べれなくて痩せたわけではなく、 むしろ3食きっちり食べた上で カフェタイムも取ってました☕️🍪 いついかなるときもご飯が食べれなくなることはない私です✌🏻 じゃあなんで痩せたかはたぶん 早い時間にたくさん食べてたからかな🤔 関西いるときは食べる総量は実家にいる時より少ないのに、遅めの時間によく食べるのってやはり良くないんだと思います… 心配してくれる人と逆に褒めてくれる人もいたけど、 「前のほうがよかった」と言ってくれた人がいて火がつきました🔥笑 さらには「エロさがなくなった」 とまで言ってきた人がいて 「なぬー！由々しき事態！！」となりました😱 あ、ちなみに正直な人すきです🩷ありがとう🩷 自分的には足痩せたのがめっちゃ嬉しくて、 でもおしりもなんか小ぶりになったよなー って自覚はあったから、 ジムおしり特化で再開したいなと思ってます🍑 あと今日もお腹はち切れそうになるくらい 美味しいものいっぱい食べました🐖💞
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09/14 12:55
明日から久しぶりに出勤します🐾ᵕ̈ 写メ日記も長いことおやすみしてましたが 書ききれないほど色々ありました☁️ 元気な時も元気じゃない時もありましたが、 この1週間でリフレッシュしました🌱 前までの私ならリフレッシュ＝旅行でしたが、 目の前のなんてことのない日常こそが尊いものだと気づいて、普段の生活を大事に過ごす気持ちを持てたことがリフレッシュになりました😚 忙しくしていると忘れてしまう気持ちだとは思いますが… 明日はお会いできる方々 楽しみにしています😚ᩚ
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07/31 23:20
もう7月終わりですね🫢 8月も出勤難しい状況が続きそうなので 一旦そのお知らせの更新です🙇♂️ この1ヶ月間で 食わず嫌いだったなすを克服したよ🍆 お母さんがなす好きで色んな料理に使ってたら 食べれるようになった🤭 料理も嫌いだったけど 嫌いな理由が献立を考えるのが苦痛だったんだけど、 最近一汁三菜の献立1週間分でレシピ紹介してくれるYouTubeを見つけて😚ᩚ 料理する時間が楽しくなってきました⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝ 手際わるくて時間かかっちゃうけど🧸💫 妹に○○ちゃんがこんな料理できるとは って褒められるぐらい頑張ってます࿉🥢 昔から料理嫌いを公言してたので🤭 そんな感じで元気にはしてます🐾ᵕ̈ しばらくは出勤できなさそうですが 落ち着いたら戻りたいとは思ってるので 待っててもらえたら嬉しいです🐰⸝꙳.˖
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07/03 22:17
復帰の目処が立つまでしばらく写メ日記をおやすみさせていただきます🙇♂️ 在籍を置いたまま写メ日記を更新しないと、 アクセス数が下がりお店にも迷惑かけてしまうので、そのうちパネルを取り下げてもらうことも考えてます🙃 今は家族で過ごせる時間を大切にできていることに感謝して、それなりに楽しく生活しています🏠 みなさんも目の前にある時間を大切に 前向きに過ごしてください😚ᩚ
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07/01 22:19
今日実家の車を車検切れる前に売りたくて 車屋さんに来てもらうよう頼んでたんですが、 蜂の巣がガレージにあること思い出して💡 「蜂の巣駆除してからの方がいいかも…」 って連絡したら、 「結構おおきいですか？ あー全然行きますわー」 ってめっちゃ軽いノリで言ってくれて🤭 家に着くなり蜂の巣みて 私が一瞬目離したすきに ジップロックみたいなチャック付きの袋に 蜂の巣と蜂入ってて🐝 「取りました」って！ 「えー！！」 ってなりました🤣 蜂の巣駆除専門業者に頼んでてトラブルで来れなくなって、自分でやろうと思ってハチ用ジェット買ってきたところなのに！！！笑 専門外の車屋さんが一瞬にして取っちゃった🤣 車屋さんうち来る前に私に3回電話したって言うけど、私の方には着信残ってなくて、履歴見せてもらったら3件とも少しずつ番号間違えてて… 「なんか違う人が出ました」って車屋さん、 そりゃそうやわってなって この人天然か！と思ったらめっちゃ和みました🤭 スーツ似合って声もよく通るめっちゃ仕事できそうな人なのに🤣 去り際もうちのスロープでゴンって 腰打ってよろけながら帰っていくし😂 あとでお母さんに話したら トップセールスの人って言ってたけど 憎めない隙があるというか愛嬌あるからかなぁと納得でした🤭 しばらく思い出し笑いできそうです😆 ちなみにこういうくだらない雑談ほど 実は人間関係を良くするみたいですね🐒
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06/30 22:18
考えなきゃいけないことがたくさんあったりして、余裕もなかったので写メ日記意欲喪失してました🙇♂️ 今日お母さんが退院してきて 少し気分がいいです☺️ 現状お知らせしようと思ったのですが 涙が出てきてかき進められないので やっぱりやめます… こうなってしまったことの意味を考えて 納得することで なんとか自分の心を保っている状態です🙃 が、看護師さんや関わりのある方が みんな優しい言葉をかけてくださるので 温かさを感じれています🌻 元気ではいるのでそれをお知らせしたくて 写メ日記更新しました！ あと、ずっと日記上げれてないのに みたよ くれてありがとうって伝えたくて🙏🏻
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06/26 20:57
なんかこの写真おしりも太ももも めちゃボリューミー😂 最近久しぶりに会った方とよく会ってる方に 足細くなったって言われたので 今はもっと足細いです🦵🏻笑 今日は前歯欠けてたところ 無事に治りました·͜· ✌︎´- ダブル台風やばそうですね😱 寝てる時、地鳴りのような今まで聞いた事のないようなすごい雷で一瞬起きてびっくりでした😳⚡︎ 近々出勤できるかもって1個前の日記で書いちゃったけど、状況がまた変わったので、はっきりしてからお知らせします🙇♂️
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06/24 22:21
前歯が…おれたぁ😀⚡︎ 正確には小学生の頃にふざけて遊んでて 欠けた前歯の詰め物がとれました🦷 永久歯に生え変わってたから、 奈落の底に突き落とされたような どん底の気持ちになったのを覚えています🥲笑 で今回なんでとれたかっていうと、 実家帰る時に普段あんまり乗らない特急に乗るからお菓子とジュースを買って テーブルあったし旅行気分でいたらとれました🦷 ナッツとかを飴でぎゅっと固めた素朴なお菓子わかりますか？ そりゃ折れるわってゆうチョイス😫 「なんかこれ前歯折れそうやな」と思いながら食べてたら案の定😀 めっちゃ時を巻き戻したくなりました😀 これが出勤の時じゃなくてよかったーって思った😀 家の近くの歯医者さん HPには予約8ヶ月後しかとれないって書いてたからダメ元で電話したら、あさってに予約とれました😭✨️ 今週お母さん退院と言ってたのですが、延びたのでもしかしたら近々で出勤できるかもですが、相変わらず見通しが立たないのでまたお知らせします🙇♂️
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