福原グッドスマイル 夢か現か幻かの写メ日記

10/14 21:37

ボディメイク💪🏻

今日はいつも行ってるジムと違う所で 体験パーソナル受けてきました🏋️ 女性onlyのおしり特化のジム🍑 最初に姿勢チェックしてもらった時に 姿勢のクセとか左右差について見てもらえて 勉強になりました🤓 私ひざが日頃からめっちゃポキポキ鳴るのですが、原因がわかりました！ トレーニングはどれも強度高めで めっちゃきつかったです(ᯅ̈ ) 体験だけのつもりが予想以上によかったので 回数限定で入会しました‪·͜· ✌︎´- いつも行ってるジムトレーナーさんとも情報共有して完璧なボディメイクしていこーと思います🍑 では明日はお会いできる方々 楽しみにしてます😚ᩚ

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10/14 01:10

色褪せないきもち💗

今日はオール本指名様でした😚ᩚ 1年以上ぶりの人もいたけど、何回も会ってる人ばかりでリラックスできました😌 ってこっちがリラックスしてても 長いお付き合いなのに未だに緊張するって人結構いて、嬉しいような複雑だったけど、色褪せない気持ちって大事なのかもとか考えてました🤭 今日もありがとう💗

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