福原神戸マダムロイヤル あきなの写メ日記

12/11 19:30

【揉め事】...終息❓

  最近家族間でかなり揉めていました。 色んなアドバイスを お兄様から頂き、 友人にも聞いてもらい 店長にも聞いてもらいました。 あきなが悪いのか.... どちらが悪いというよりは あきがどう行動したら良いか わからなかったのです。 でもお兄様の一言で 刺さった言葉があったので 決意を固め、家族に伝える事にしました。 あきなが思っている事 全てを話したわけではありません。 だから余計こじれたりしました。 伝えないといけない事と 個人的な意見は少し違うし 理解してもらうために必要不必要を 判断して大事なことだけ伝えました。 全てわかってくれたわけではないし 信頼を失っとなぜか あきなへの信用を失ったみたいです。 ちょっとここに相違はありますが なんだかんだ自分の中で 丸く収めてくれました。 割とたくさんの人が 経験する修羅場ではありますが 今回は難しかった... 聞いてくれたお兄様、友人、店長に 本当に感謝です。 ありがとうございます😭

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12/11 11:30

【ポリフェノール】ワイン🙅‍♀️🍷

  最近あきが注目しているのは ポリフェノールのです✨ ポリフェノールと一言でゆっても 8000種類くらい種類があるそうで あきはまずオーソドックスな ブルーベリー🫐 コーヒー☕︎ 緑茶🍵 そして最近取り入れた ポリフェノールの仲間で レスベラトロールという ポリフェノールの種類に 着目し、フィンランドに 多く生える リンゴンベリーという 【コケモモ】を取り入れることにしました🎵 朝昼に大さじ1ずつ 摂取しています💡 レスベラトロールというのは 抗酸化作用、抗炎症作用の働きが 著しく、血管を綺麗にし 肌改善、血糖値上昇抑制など さまざな効果があります✨ ポリフェノールは沢山種類がありますが どれも素敵な効果ばかりなので お兄様もまずは1ヶ月 試されてみてはいかがでしょうか❓❤️ あきなはリンゴンベリージャムを 愛用しています✨ ネットなどで購入できますので 是非❣️

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12/11 09:00

【イーロンさん】80%💡

飛行機は飛び立つのに 80%の燃料を使って 飛んでいる間と着陸には 残りの20%で事足りるそうです。   何が言いたいかといいますと、 【何かを始める時】 人は最初にエネルギーを 沢山使うけど、 やってみたらあとは対して エネルギーの消耗は心配ないという事。   何事も最初は肝心💡   何かを始める勇気に80%の エネルギーを使うけど 初めてしまえば なんて事ないと思えるんだから。 イーロン・マス◯さんが おっしゃっていたそうです🤓🇺🇸 イっちゃんがいうなら 間違いないのかな❓   お兄様方も何か始める時だけしか エネルギーを消耗しないのなら 続けられそうな気がしませんか❓🎵

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