フクハラガイド見たとお電話ください！
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03/23 12:00
何事もほどほどに‼️
深夜の日記に
高級納豆のことを書きましたが…
実は私、大豆アレルギーも持ってるんです🤣
アレルギー検査をして
地味にいっぱいアレルギー持ちということが判明。
👇🏻アレルギー数値高めなもの
・乳製品…ホエイプロテイン飲んでる
・大豆…納豆や豆乳好きで毎日摂取してた
・卵白…一時期体重を増やすために、卵大量摂取してた
・アーモンド…ファミマのフロランタンに爆ハマリした
全て、私が好んでよく食べていたものばかりなんですよね…
全部、アレルギーになった理由が食べすぎ疑惑🤣🤣🤣
ただ、即時型ではなく遅発型のみなので
食べ過ぎに注意して、
毎日食べるのではなく
たまに取り入れるぐらいで
上手く付き合っていってください🏥
とのことだったので
気をつけながらも
食を楽しんでます🍚
(お米だけは、アレルギー数値ほぼ無反応で一安心💮私からお米とりあげたら、溶けてしまう🫠笑)
何事にもほどほどに🙂↕️🙂↕️🙂↕️
頭では分かっていたものの…
こういう結果になってしまい
食事は色んな食材を使うようにと
気をつけるようになりました✌️
何事にもほどほどに‼️
身をもって学びました🙂↕️🙂↕️🙂↕️
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