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03/04 12:00
強敵現る👊💥
最近、トレーニングに加わった
ウォーターバッグ⬇️
こんな感じで、中に水が入っているので
動く度に揺れて、安定しないんです:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
これ、やばいです🥺
全身やられます🥺
これを担いでランジとか、
これでミリタリープレス風とか、
これをひたすら振り回したり…
よぼよぼ、ぷるぷる、ガクガク和香完成🦌笑
MAX30kgかな？まで
水を入れることができるのですが
敢えて、より中の水が揺れるように
少なめに入れてる、トレーナーさん。
約20数キロなのですが、
体感はもっと重く感じます🥺
変なトレーニングを色々やって来たけど
(ポールの上でスクワット、バランスボールに座って肩トレ等…笑)
今までで
1番強敵かもしれません🥺🔥
これを余裕で振り回せるようになった時は
多分、社長のことも振り回せる気がする🥺🔥
社長、振り回せるように頑張るから
待っててね🥺❤️❤️🔥❤️❤️🔥❤️❤️🔥❤️❤️🔥←
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