フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4751
営業時間 10：00～23：20(最終受付21：50)
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
03/02 09:49
【克己】
おはようございます。
花粉症の薬を毎日飲んでいる、つーちゃんです🌲
最近は、
ウォーキングしたり、軽く筋トレしたり、
趣味でポールダンスやゴルフもしてるんだけどさ。
ふと気づいたの。
「あれ…私、筋肉にちょっと甘くなってない？」って。笑
というわけで！！！
ここで宣言します！！！
✨3月から3ヶ月間✨
とりあえずの【筋肉強化月間】スタートっ💪✨
食べ物も一応気をつけてはいたけど、
正直ちょっと緩かったからね。
夏までにもう一度、
ちゃんと気を引き締めていこうと思います！
目指すのは、
体重じゃなくて筋肉量✨♡
自分の理想のボディをつくるために、
コツコツ積み重ねていくよっ！
写メ日記で宣言したからには、
ちゃんとやります。笑💪✨
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本日は【１２：２０〜１９：３５受付】でおります。
よろしければご検討ください。
お会い出来る紳士様、よろしくお願い致します
会いにきていただけて凄く嬉しいです♡
私に責められに来てくださいね✨
お気をつけてお越しください。
ー艶子ー
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