フクハラガイド見たとお電話ください！
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11/26 18:00
2日間の休みは 割と ゆっくり出来ました しかーし 昨日の ジムは 足がもげるんちゃうかと 思う位の スパルタメニュー まだ② 筋肉は 奥深ーくに 隠してますが ちゃんと 筋肉量も 着実に 増えてます 後 4kgちょっとが 取り敢えずの目標やけど なか② ですわ 今日も 元気に 筋肉痛 ザパスも 色々あるけど バナナ味とイチゴ味が それでは 本日も 宜しくお願いします
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