フクハラガイド見たとお電話ください！
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11/18 13:32
今日は 流石に 風もあるし 寒いですね 朝イチ ジム行く時 ちゃんと 長袖 着て行きました そして 🍲が美味しい季節です 簡単やし バランス良く 食べれるし 最高ですね 最近 －5kgから 低迷中です 年内には もう少し 落としたいなぁ 今日から ほんま 冷えてますね 帰り道 温かい🛁🫧に ザバーンと 浸かりに おいでやすぅ
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