神戸マダムロイヤル

こずえ

こずえ

(31)

T165 B89(E) W56 H90

癒し系スレンダー美女

10/28(水)

  • ソープ求人

フクハラガイド見たとお電話ください!

電話 050-5447-4778

営業時間 8:00~23:59

※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です!

  • 09/30 16:30

    出勤するよん♡

    こんばんは🌙💗 17時から出勤します🦋🩷 さてさて、今日の私とイチャイチャする殿方はだぁれ?🤭💕 こうやって書きながら、今日はどんな方に会えるのかな〜って楽しみにしています🎀✨ 初めましての方も、また会いに来てくれる方も嬉しいです💗 でもせっかく会うなら、ただ「会いました」で終わるのはちょっと寂しいかも🤭💕 帰ってからふと思い出して、 「あ、また会いたいかも」ってなるくらいには、こずえを残して帰りたいです😏🩷 私の方が先に沼らせるのか、 逆に私が「また会いたい♡」って思わされるのか…… そこは今日会ってからのお楽しみですね🤭🦋💕 17時から、可愛がってくれる殿方を待ってます😏💗 こずえより🦋💗

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  • 09/30 11:30

    どれ選ぶ?♡

    こんにちは☀️💕 昨日は本指名様に、手作りの愛情弁当を作りました🍱🩷 普段は自分のためだけにお料理することが多いけど、誰かのために作るお料理って人一倍楽しいです🥹💗 「喜んでくれるかな〜」って思いながら作れる相手がいるだけで、いつものお料理とは全然気持ちが違います🎀✨ そして実際に喜んでくれて、その笑顔を見られたのがめちゃくちゃ嬉しかったです☺️💕 こういう瞬間があると、また何かしてあげたいなって思います🤭💗 私の原動力になってくれてありがとう🦋🩷 それにしても、手作り愛情弁当まで作り始めたら…… ちょっと彼女感強すぎません?😂💕 「おかえり♡ お風呂にする? ご飯にする? それとも……??♡」 みたいなやつ、言ってみましょうか😏🩷 ……最後を勝手に想像した殿方。 私はまだ何も言ってませんよ?🤭💕笑 こずえより🦋💗

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  • 09/30 09:46

    にくぅ♡

    おはようございます☀️💗 昨日は29日、肉の日でしたね🥩💕 ということで私は、すき焼きを作って食べました🤭✨ 普通の日に食べてもすき焼きは美味しいけど、「今日は肉の日だから♡」って理由がひとつ付くだけで、なんだかちょっと特別な気分になります😂💗 こういう小さなイベントにちゃんと乗っかって、自分をご機嫌にするの結構好きです🎀💕 29日にお肉を食べただけなのに、ちゃんと肉の日を満喫した女になりました🫡🥩笑 すき焼きって名前からしてちょっとご馳走感ありますよね🤭💗 「好き」まで入ってるし……なんだか朝から意味深です😏💕 本日は17時から出勤です🦋✨ 肉の日の次の日は、誰に「好き」をいただけるのでしょう🤭🩷 こずえより🦋💗

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  • 09/29 19:00

    ピチャピチャるんるん♡

    こんにちは☀️💕 雨の日ですね☔️🩷 でも「雨も滴るいい女」って言葉もあるくらいなので…… 今日はもう雨を味方につけることにしました🤭💗 雨の日って普通ならちょっと憂鬱になりそうなのに、「滴るいい女」って考えた途端に急に色っぽい日になるの面白くないですか😂☔️💕 ということで今日は、雨も滴るいい女🩷 ……だけで終わらせるつもりはありません😏💗 雨じゃないもので、私を滴る女にさせてくれますか?🤭💕 何のことか分からなかった方は、そのまま純粋でいてください😂🎀 分かっちゃった方は…… 昼間から何を想像してるんですか😏🩷笑 こずえより🦋💗

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  • 09/29 16:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 私、お掃除が好きそうって思ってもらうことが多いんですが…… 実際、お掃除好きです🧹🩷 綺麗になっていくのを見るのも好きだし、お掃除ってやり始めるとちゃんとやりたくなります🤭✨ 「ここも気になる」「あっちも綺麗にしたい」ってなって、気になるところを見つけたら放っておけないタイプです😂💕 ……あれ? 今、別のお掃除を想像した人いません?😏💗 私は普通にお部屋のお掃除の話をしてたんですけど🤭🧹💕 勝手に変な意味に変換したなら、それは私じゃなくて読んでる人の頭の中の問題です😂🩷 でも、そんな想像しちゃうくらいには私の日記に染まってきたってことかな😏💗 どんなこと考えたのかは……聞かないでおいてあげます🤭💕 こずえより🦋💗

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  • 09/29 15:12

    まんたん♡

    おはようございます☀️💗 今日は珍しくすっごく眠くて、いつもよりゆっくり寝ました🥱🩷 でもそのおかげで、起きた今は元気満タンです🤭✨ たっぷり寝た時って「私いま無敵かもしれない」くらいパワーありません?😂💕 今日の私はまさにそれです🫡💗 体力ゲージが満タンまで戻りました🎀✨ そして本日は17時から出勤です🦋💗 せっかく満タンになったこのパワー、ちゃんと使わないともったいないですよね?🤭💕 私の有り余ってる元気、受け取る勇気ありますか?😏🩷 元気すぎて困らせちゃったらごめんなさい😂💗 ……先に言っておいたので、私は悪くないです🤭💕 こずえより🦋💗

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  • 09/28 16:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 今日はどんな出会いがあるかな〜って、ちょっと楽しみにしています🤭🦋💕 初めましても嬉しいし、また顔を見せてもらえるのも嬉しい💗 人によってお話も雰囲気も全然違うので、毎回同じにならないところも面白いです🎀✨ そして、口コミという名のラブレターもとっても喜びます💌💕 口コミって後から読めるので、言葉として残してもらえるのが嬉しいんです🥹💗 でも「ラブレター」って呼んだ瞬間、急にちょっと恥ずかしくなりますね🤭💕 何を書いてくれるのか、こっそり期待しちゃいます😏💌 会った後まで私のことを思い出して文章にしてくれたら…… それって結構、沼に片足入ってません?🤭🦋💗 もう片方まで入れるかどうかは、お任せします😏💕 こずえより🦋💗

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  • 09/28 11:45

    魅了したい♡

    こんにちは☀️💕 今日はジムで1時間ほど泳いできました🏊‍♀️💗 泳いでると全身を使うし、体幹も意識できるので続けています✨ そして私、ちょっと思ったんです🤭💕 体幹が鍛えられたら、お客様にもいい思いしてもらえるかもしれない……♡ 何に役立つのかは、ご想像にお任せします😏🎀 こうやって考えると、私の水泳って自分のためだけじゃないのかもしれません😂💗 そんなこと考えながら泳いでるわけではないですけどね🏊‍♀️💕笑 ところで、泳げる女の子って好きですか?🤭💗 プールでは真面目に泳いでるのに、日記ではこんなこと書いてるギャップまで込みでどうでしょう😏🦋💕 こずえより🦋💗

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  • 09/28 10:06

    どんな姿でしょう♡

    おはようございます☀️💗 眠い目をこすりながら、「誰かに届け〜!」と思って日記を書いています🥱🦋💕 こんな眠そうな状態で書いてる文章を読んでくれてる人がいると思うと、ちょっと嬉しいです🤭💗 さて問題です🎀✨ 今の私は、どんなパジャマを着ているでしょう?😏💕 可愛い系なのか、大人っぽい系なのか、それとも「え、意外😂」ってなる感じなのか…… 答えは書かないので、好き勝手に妄想してみてください🤭💗 こういうのって正解を聞くより、分からないままの方が想像膨らみません?😏💕 寝起きの私まで頭の中に登場させちゃった人は……朝から考えすぎです😂🎀💗 本日は17時から出勤します🦋✨ こずえより🦋💗

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  • 09/27 16:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 整理整頓がめちゃくちゃ得意なお友達に、この前お片付けをお手伝いしてもらいました🧹✨ 私は整理整頓が得意な人、すごいなと思います🥹💗 お片付けって物を移動させるだけじゃなくて、「これはここ」ってちゃんと居場所を決めないといけないじゃないですか🤔🎀 そういうのが得意なお友達がいるのは頼もしいです😂💕 一人でやるより、お片付けが得意な人が一緒にいてくれると心強いですね🤭✨ 人のお部屋のお片付けまで手伝えるくらい得意なの、普通に特殊能力だと思っています😂💗 でもお部屋の中って、その人の普段の生活がちょっと見えちゃう場所でもありますよね🤭💕 私の生活を覗かれてるみたいで、考えたらちょっと恥ずかしいかも😏🎀 綺麗になったお部屋は見せられても、全部の引き出しまで開けていいとは言ってませんからね🤭💗 どこまで見せるかは、こずえが決めます😏🦋💕 こずえより🦋💗

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  • 09/27 11:30

    どっちもほしい♡

    こんにちは☀️💕 お友達と、ピクニックをするかテラスのお店に行くか話し合っています🧺🌿💗 でも、どっちも捨てがたくて全然決まりません😂💕 ピクニックも楽しそうだし、テラスのお店もいいな〜って、片方の良いところを考えるたびにもう片方が惜しくなるんです🤭🎀 こういう二択、優柔不断には難易度が高いです😂✨ 「どっちにする?」って話し合ってる時間も含めて楽しいんですけどね☺️💗 たぶん私、選択肢が二つあると両方欲しくなるタイプなのかもしれません🤭💕 欲張りなんでしょうか😏💗 どっちか一つって言われると、余計に両方気になっちゃうんですよね🎀 ……こういう性格、他の場面でも出てるかもしれません🤭💕笑 こずえより🦋💗

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  • 09/27 09:36

    肉厚肉厚♡

    おはようございます☀️💗 かなり肉厚なシャケを通販で買いました🐟💕 「かなり肉厚」ってところが大事です😂✨ 通販って実物を手に取って選べないので届くまで分からないところもあるけど、今回はしっかり厚みのあるシャケでした🤭💗 薄いシャケもシャケだけど、せっかくなら私は肉厚な方が嬉しいです🐟🎀 こういう食べ物って、ボリュームがあるだけでちょっと贅沢してる気分になります☺️💕 通販でシャケを買って喜んでる私、生活感がものすごいですが😂💗 本日は17時から出勤です🦋✨ 朝から肉厚肉厚って何回も言ってたら、なんだか別の意味にも聞こえてきました🤭💕 厚みがある方が好き……シャケの話ですよ?😏💗笑 こずえより🦋💗

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  • 09/26 16:30

    出勤です♡

    こんばんは🌙💗 オシャレなお洋服は正直よく分からないのですが、清楚系のワンピースはよく着ます👗🎀💗 清楚系って可愛いし、私も着やすいです☺️💕 なので普段の私を見たら「こういう感じが好きなんだな〜」って思われるかもしれません🤭✨ でも、たまに思い切ります😏💗 お腹さんがチラッと見える、ちょっとセクシーなコーデをすることもあります👗💕 全部出すんじゃなくて「チラッと」なのがポイントです🤭🎀 普段が清楚系だからこそ、たまに違う格好をすると余計にドキッとしませんか😏💗 いつも全部同じより、たまに「あれ?今日なんか違う」って思われるくらいが好きです🦋✨ 清楚なのかセクシーなのか、どっちなんでしょうね🤭💕 たぶん両方持ってる方が面白いので、決めなくていいことにします😏💗 チラッと見えるくらいが一番気になる説もありますからね🤭🎀💕 こずえより🦋💗

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  • 09/26 11:30

    おめが♡

    こんにちは☀️💕 ししゃもが好きなので食べました🐟💗 その中でも子持ちししゃもが大好きです🤭✨ 普通のししゃもも好きだけど、私はやっぱり子持ち派です🎀💕 あの「ちゃんと中に入ってます」感が好き😂💗 ししゃもって小さいのに、私は結構テンション上がる食べ物です🐟✨ 大きくて豪華なものじゃなくても、好きなものは好き🤭💕 そして「子持ちししゃも大好き」って何回も書いてたら、なんだか今日の日記だけ妙に生命力が強いです😂💗 昼間から何の話をしているのでしょう🐟💕笑 こういうどうでもいい私の好みまで知っていくと、少しずつこずえに詳しくなっちゃいますね😏🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/26 10:01

    タンパク質で連想するのは?♡

    おはようございます☀️💗 今日は目玉焼きを3つ食べました🍳🍳🍳💗 1個でも2個でもなく、3つです😂✨ タンパク質は大事だな〜と思って、たまごさんをしっかり摂取しました🫡💕 目玉焼きが3つ並んでいると、朝ごはんというより若干たまごさん側の圧を感じます🤭🍳笑 でもこういうシンプルなものって食べやすいので、タンパク質を摂りたい時にはいいですね☺️💗 朝からたまごさん3人分、お腹にお迎えしました🎀✨ ちなみに今日は17時から出勤です🦋💕 朝はこんな健康的なことしてますけど、夜まで健康的かどうかは知りません😏💗笑 こずえより🦋💗

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  • 09/25 19:00

    明日から出勤です♡

    こんばんは🌙💗 ランチにカレーを食べました🍛💗 お肉がほろほろでした🤭✨ カレーの中のお肉がほろほろになっていると、それだけで嬉しいです😂💕 ちゃんと煮込まれてる感じがして、お肉を食べるところが楽しみになります🍖🎀 カレーって同じ「カレー」でも、お肉の感じだけで結構印象が変わりますよね🤔💗 今回はとにかく、ほろほろお肉が印象に残りました🤭🍛✨ 「ほろほろ」って食べ物に使うと美味しそうなのに、私がほろほろになったら大事件です😂💕 私は崩れず、お肉だけほろほろでお願いします🫡💗笑 こずえより🦋💗

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  • 09/25 11:00

    嬉しいサプライズ♡

    こんにちは☀️💕 お友達からお土産をもらいました🎁💗 お土産って、もらえること自体が嬉しいです🥹🎀 自分のために用意してくれたものが手元にやってくるって、なんだか特別ですよね🤭💕 「お土産あるよ」っていう響きだけでも嬉しくなります😂✨ 何かをもらった時って、もちろん中身も嬉しいけど、私の分があったことが嬉しい嬉しいです☺️💗 お友達よ、ありがとうです🫶🏻🎁💕 こずえより🦋💗

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  • 09/25 09:21

    静かな時間♡

    おはようございます☀️💗 ホテルのラウンジでコーヒーを飲みました☕️✨ 落ち着いた空間にいると、心が癒されます☺️💗 コーヒーを飲むだけなら色んな場所でできるけど、ホテルのラウンジって空間ごと楽しめる感じがして好きです🎀💕 静かに過ごせる場所にいると、気持ちまで少し落ち着く気がします🦋✨ たまにはこういうところでコーヒーを飲んで、何もしない時間も必要ですね🤭☕️💗 私、何もしない時間のためにわざわざ場所を選んでるの、ちょっと贅沢で好きです😂💕 こずえより🦋💗

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  • 09/24 19:00

    色っぽい♡

    こんばんは🌙💗 英語を覚えたいので、お客さんにおすすめしてもらったアプリをやっています📱🇬🇧💕 実際にやってみたら楽しいです🤭✨ 勉強って「やらなきゃ」になると急に重たく感じるけど、アプリだと触りやすいのがいいですね🎀💗 英語を覚えたい気持ちはちゃんとあるので、楽しいと思えているうちに少しずつ続けたいです☺️💕 おすすめしてもらったものを実際に試してみて、楽しかったのも嬉しい🤭✨ いつか英語でちょっと色っぽいことまで言えるようになったらどうしましょう😏💗 日本語より恥ずかしくなかったりするのかな……🤭💕 まずは普通の英語から覚えます😂🎀笑 こずえより🦋💗

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  • 09/24 11:30

    心の♡

    こんにちは☀️💕 昔読んでいた道徳の教科書が「心のノート」だったな〜と思い出して、気になって調べていました📖💗 そしたらAmazonで3万円で売っているものがあってびっくり😂 教材ってちゃんと高いんだな……と思いました💭✨ 子どもの頃は普通に学校で使っていたものなのに、大人になってから値段を見ると急に違うものに見えます🤭笑 「心のノート」ってタイトルも久しぶりに見ました📚💕 昔読んだものを、大人になった今の自分でもう一度読んだらどう感じるのか少し気になります☺️🎀 子どもの頃と今じゃ、同じ文章を読んでも受け取り方が全然違いそうですよね🤔💗 道徳の教材を大人になってから読み返したくなるとは思ってなかったです😂 3万円は一旦、心のノートではなくお財布と相談です🤭👛💕笑 こずえより🦋💗

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  • 09/24 10:11

    秋の♡

    おはようございます☀️💗 今日は焼き芋を食べました🍠💕 スーパーに置いてある焼き芋を、お家でもう一回トースターで温め直して表面をカリッとさせました🤭✨ そのまま食べても美味しいけど、焼き芋の美味しい食べ方って他に何があるんだろう?と思って色々調べてました🔍🍠💗 こういうの調べ始めると、食べる前より食べ方の研究の方に夢中になりがちです😂 気になったのが、縦半分に切ってお砂糖をまぶして、クリームブリュレ風にする食べ方🍮💕 これは今度やってみたいです🥹✨ 焼き芋をわざわざカリッとさせて食べる女なので、表面パリパリ系には弱いです🤭💗 甘くて、カリッとして、中はお芋……絶対ちょっと罪深いやつ😏🍠💕 今度じっくり焼いて焦がしてやろうと思います🤭🔥 こずえより🦋💗

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  • 09/23 17:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 オシャレな時計をしている人がいて、めちゃくちゃ気になりました⌚️✨ こういう時、私は「オシャレだな〜」で終われません😂💗 マネしたくなったので、ブランドまで教えてもらいました🤭🎀 人が身につけているものを見て「それどこのですか?」って聞くの、知らなかったブランドを発見できるので楽しいです👀💕 時計って腕につけるものだから結構目に入るし、さりげなくオシャレなのがいいなと思いました☺️✨ 人の持ち物、意外と見ています😏💗 だから会った時も、身につけているものをこっそりチェックされてるかもしれません🤭💕 時計以外も……どこまで見てるかは秘密です😏🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/23 11:15

    好きに囲まれた♡

    こんにちは☀️💕 お友達とカフェに行ってきました☕️🍰💗 女子トークしながらケーキも食べました🤭💕 女の子同士で集まると、女子トークってなんであんなに話が続くんでしょう😂🎀 ケーキまであるので、もう完全に女子会セットです🍰✨ お友達とお話しする時間も好きだし、そこに甘いものまで付いてきたら嬉しい嬉しいです🥹💗 女子トーク+ケーキ、私の好きなものがちゃんと揃っていました🤭💕 ちなみに今日は23時半までいます🦋✨ 夜は女子トークじゃなくて、もう少し近い距離のお時間もいいかもしれませんね😏💗 こずえより🦋💗

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  • 09/23 09:36

    気持ちいい朝♡

    おはようございます☀️💗 今日は朝からラジオ体操をしました🤸‍♀️✨ 朝からちゃんと体を動かした私、えらいです😂💕 ラジオ体操って子どもの頃から知っている動きなのに、ちゃんとやると意外と全身を動かしますよね🤭🎀 腕を伸ばしたり、体を曲げたり、朝からぐいーっと動かしてきました💗 朝からラジオ体操してる女、なんか健康的すぎて自分でもちょっと面白い😂✨ でも体を動かして始まる朝もいいなと思いました☺️💕 本日は18時から出勤です🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/22 16:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 ネバネバお蕎麦の材料を買って、ついに作りました🥢💗 納豆、とろろ、オクラのネバネバ組です🤭🌿✨ 作って食べてみたら美味しかったです☺️💕 そしてなんというか……ものすごく「体に良さそうな味」がしました😂💗 ネバネバしたものをこんなに集合させること、普段なかなかないですよね🤭笑 材料を買うところまでで終わらず、ちゃんと作れたので満足です🫡🎀 ネバネバ、ネバネバって書きすぎて、だんだん別の意味に見えてきました😏💕 でも食べ物のお話ですからね🤭💗笑 こずえより🦋💗

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  • 09/22 11:00

    クンクン♡

    こんにちは☀️💕 白檀のお香を炊きました🪵✨ 白檀って「サンダルウッド」とも呼ばれている香木で、お香や香水にも使われているものです☺️💗 名前もなんとなく上品で好きです🤭🎀 お香って火をつけて置いておくだけなのに、香りがあるだけで普段とちょっと違う感じになるのが面白いです🦋💕 最近は美容系のものだけじゃなくて、こういう香りものにも興味があります😏✨ 白檀って漢字で書いた時の見た目まで、なんか強そうで好きです😂💗 こずえより🦋💗

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  • 09/22 09:38

    続けること♡

    おはようございます☀️💗 最近、アセチノメガシェイプDXをちゃんと連続で体に当てられています🤭✨ こういう美容系のものって、買った瞬間はやる気満々でも「毎日使う」が一番難しい気がするので、ちゃんと継続できているのが嬉しいです😂💗 今のところ置物化せずに済んでおります🫡🎀笑 体に当てる時間をちゃんと作れているので、このまま習慣にできたらいいなと思っています☺️💕 継続が苦手になりがちな私としては、連続で使えているだけでもちょっと偉い🤭💗 本日は出勤です🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/21 16:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 お蕎麦レシピは夜か明日の朝にしようと思っています🥢💕 次に作りたいのは、納豆+とろろ+オクラのネバネバお蕎麦🤭✨ もう文字だけでネバネバが大集合しています😂💗 納豆も、とろろも、オクラも全部入れる予定です🌿💕 ネバネバ系の食べ物は栄養や食物繊維を摂れるものも多いので、こういう組み合わせなら取り入れやすそうだな〜と思っています☺️✨ 最近、お蕎麦をどう食べるか考えるのがちょっと楽しくなってきました🥢🎀 次はネバネバまみれにしてやろうと思います😏💕 「ネバネバまみれ」って言い方だけ、ちょっとエロく聞こえるの私だけでしょうか🤭💗笑 こずえより🦋💗

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  • 09/21 11:30

    あなたのために♡

    こんにちは☀️💕 お味噌さんとニラのお雑炊さんを作りました🍚💗 なんでも「さん」を付けると急に可愛く見えるので、お味噌さんとニラさんです🤭🌿笑 そして、お野菜さんも必要だな〜と思って、ほうれん草の胡麻和えも作りました🥬✨ 自分のご飯だから難しいものを作ったわけではないんですけど、ちゃんとお野菜さんまで追加できたので個人的には花丸です😂💮💕 最近こういう簡単に作れるご飯がちょうどいい☺️💗 お雑炊さんと胡麻和えさん、ちゃんと自炊した感もあって満足でした🫶🏻✨ こずえより🦋💗

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  • 09/21 10:02

    触り心地まで♡

    おはようございます☀️💗 今日は泳がずにアットコスメに行ってきました🎀✨ お目当てはケラチンが入ったヘアミルクです🧴💕 私は髪の毛が軟毛なので、ケラチン入りのものが欲しくて見に行って、そのまま購入してきました🤭💗 ケラチンは髪を構成するたんぱく質のひとつなので、最近ヘアケア用品を見る時に気になる成分です👀✨ こういうの一回気になり始めると、パッケージの可愛さより成分表をじーっと見始める女になります😂💕 髪の毛は触れた時の感じも大事なので、ちゃんとお手入れしておきたい😏💗 触り心地がいい方が……ね🤭💕笑 本日は17時から出勤です🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/20 16:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 お客様からR-1をいただきました🥹💗 ありがとうございます🫶🏻✨ こうやって何かいただけるのって嬉しいです🤭💕 しかも今回はR-1でした🎀 お菓子や可愛いものをいただくのももちろん嬉しいけど、R-1をいただくのもなんだか嬉しい😂💗 私の体を気遣ってくれている感じがして、ありがたくいただきました☺️✨ こういうちょっとした差し入れって、あとから思い出しても嬉しいものです🥹💕 ありがとうございました🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/20 11:30

    のびのび♡

    こんにちは☀️💕 今日も1時間ほど泳いできました🏊‍♀️💗 泳いでいると体がぐーっと伸びる感じがして、やっぱり気持ちいいです☺️✨ 1時間しっかり水の中で動いてきました🫡💕 水泳って全身を使うからなのか、泳ぎ終わったあとの体の感じが好きです🤭🎀 最近は「1時間泳ぐ」がちゃんとできている自分にも、ちょっと感心しています😂💗 運動って何をするかも大事だけど、自分が気持ちいいと思えて続けられるものを見つけるのも大事なのかもしれません🏊‍♀️🫶🏻✨ 今日も全身のびのびさせてきました🤭💕 こずえより🦋💗

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  • 09/20 09:58

    スタート♡

    おはようございます☀️💗 十割そばを探していたんですが見つからなかったので、今回は八割そばで作りました🥢💕 ツナと納豆を入れて、さっそくお蕎麦生活スタートです🤭✨ 食べてみたら美味しかった〜☺️💗 最初は十割そばにこだわって探してたけど、なかったものは仕方ないので八割でいきます😂🎀 始める前から「十割そばがないので終了」にはさせません🫡笑 今日から腸活を意識した蕎麦生活をしてみようと思っています🥢🌿💕 具材を変えたりしながら続けられたらいいな🤭💗 まずはツナ納豆そばからスタートです✨ 本日は出勤です🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/19 16:30

    出勤するよ♡

    こんばんは🌙💗 お友達が来た時はオムライスとかハンバーグとか頑張って作るんですけど、自分のためのご飯は簡単なのでいいな〜と思っています🤭💕 人に作るとなると頑張れるのに、自分だけになると急に「簡単でよし🫡」になる😂💗 そしてスイカのパックを3個買って爆食いしました🍉🍉🍉 ……したのに、もっと欲しくなりました😂💕 なので追加で2個購入🍉🍉✨ 合計5パックです。 3個食べて「満足」じゃなくて「追加しよ」になるあたり、私のスイカ欲どうなってるんでしょう😏🍉💗 自分のためのご飯は簡単でいいと言いながら、スイカの調達にはちゃんと追加行動できました😂🎀 こずえより🦋💗

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  • 09/19 11:00

    十割♡

    こんにちは☀️💕 TikTokで見つけた、十割そばを使ったヘルシーメニューが気になっています👀💗 十割そばに納豆やツナを入れて、味付けはお好みで変える感じ🥢✨ 腸活を意識したメニューがいろんなバリエーションで載っていて、これなら真似しやすそうだな〜と思いました🤭💕 同じ十割そばでも、のせるものや味付けを変えれば毎日同じにならないのがいい🎀 健康を意識したご飯って、手間がかかりすぎると私は続かなさそうなので「簡単そう」がかなり大事です😂💗 スーパーで十割そばを探して、明日から蕎麦生活を始める予定です😏🥢✨ TikTokで見つけたものを、ちゃんとスーパーまで探しに行こうとしているので今回はやる気あります🫡💕 まずは十割そばを発見するところから😂💗 こずえより🦋💗

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  • 09/19 08:17

    中からが大切♡

    おはようございます☀️💗 最近、もち麦ご飯を炊いて食べています🍚🌾💕 食物繊維を意識して、普段のご飯をもち麦入りにしてみました☺️✨ 何か特別なものを毎日用意するより、ご飯みたいに普段から食べるものを変える方が続けやすい気がします🤭💗 白米だけの時より食物繊維をプラスできるので、最近の私の地味な健康習慣です🌾🎀 健康を意識し始めると、食物繊維とか腸活とか、今まで普通に見ていた言葉に急に反応するようになります😂💕 私の頭の中に「食物繊維」という項目が追加されました🫡✨ 本日は出勤です🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/18 16:30

    出勤します♡

    こんばんは🌙💗 本指名の方から、アンリ・シャルパンティエのフィナンシェをいただきました🥹💗 ありがとうございます🫶🏻🎀 有名な洋菓子店のお菓子、大好きです🍰💕 しかもフィナンシェっていうのが嬉しい🤭✨ お菓子そのものももちろん嬉しいんですけど、本指名でまた会いに来てくださって、そのうえお菓子まで持ってきてくださるのが嬉しい嬉しいです🥹💗 私が甘いもの好きなのをさらに加速させてくる差し入れ…😏💕 こういうのをいただくと、箱を見るところからテンション上がります🎀✨ 美味しいお菓子を恵んでいただきました🤭💗 大事にいただきます🫶🏻💕 こずえより🦋💗

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  • 09/18 11:00

    発掘したよ♡

    こんにちは☀️💕 最近「アセチノメガシェイプDX」というエステマシンをメルカリで買いました🤭💗 こういう美容系の機械、名前からして強そうなのが好きです😂✨ 「メガ」「シェイプ」「DX」まで全部ついてる。 もう名前の時点でかなり本気を感じます😏💕笑 せっかく買ったので、毎日使っています🎀✨ 美容グッズって買った瞬間が一番やる気ある現象が起きがちなので、ちゃんと毎日使っている今の私は優秀です🫡💗 こういう機械を手に入れると、とりあえずいじくりまわしたくなるんですよね🤭💕 メルカリで良いものを発掘できると、ちょっと得した気分にもなります☺️🎀 しばらく私の日課になりそうです😏💗 こずえより🦋💗

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  • 09/18 09:43

    すっきりな朝♡

    おはようございます☀️💗 今日もジムで1時間ほど泳いできました🏊‍♀️💕 泳ぎ終わったあとの、体がぐーっと伸びた感じが気持ちよかったです☺️✨ 最近、水泳を始めてから肩こりが前より減って、体も軽くなった感じがしています🥹💗 しかも私の場合、運動するとそのあとにやる気まで湧いてくるみたいで、家事がはかどる😂🧹✨ 運動して疲れて何もしたくなくなるのかと思いきや、むしろ逆でした🤭💕 1時間泳いだ私、帰ってからもちゃんと動く。えらい🫡💗笑 肩こりも減って、体も軽く感じて、さらに家事まで進むなら、水泳って私にはかなり相性いいのかもしれません🏊‍♀️✨ 水の中を往復しているだけに見えて、なかなか頼りになる存在です😂💕 本日は出勤です🦋💗 こずえより🦋💗

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  • 09/17 16:30

    出勤するよん♡

    こんばんは🌙💗 最近、顔のむくみが気になる時にマッサージをしています☺️💗 顔ってむくみが気になると、ついつい鏡を見ながらいじくりまわしたくなるんですよね😂🪞💕 なので最近はマッサージを取り入れています🎀✨ ただ、強くゴリゴリすればするほど良さそうな気がしてしまうけど、顔なのでそこはやりすぎないように🤭💗 摩擦にならないよう優しくするのが大事みたいです🫶🏻 美容系って「もっとやった方が効きそう」という欲が出てきますが、お顔は大切なのでほどほどに😂🎀 最近の私の地味な美容習慣です😏💕 こずえより🦋💗

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