写メ日記
Kobe3040
フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4760
営業時間 8:00～23:30
カフェイン量を色々調べてました。 まずこれを見てほしい。 玉露！突出した玉露！ 玉露ってすごいのね。 でもいつでも玉露いただくような良い生活してるわけでもなし、正直使えないアイテムではある。 エナジードリンクは種類によってカフェイン量も色々だろうけど、眠眠打破は120mgだそうです。 意外と少なくない？ 眠眠打破がカフェインの王様かと勝手に思ってた。 長距離レースで活躍するカフェイン錠やカフェインジェルって200mgのことが多いので、その後に眠眠打破を摂っても効きがイマイチってことになりそう。 これは勉強になった。 覚えておこう。 ちなみに、成人の適切なカフェイン摂取量は1日400mgまでらしいですよ。 摂りすぎ注意。 あと、適切な摂取量内で「朝だけコーヒーを飲む人」と「1日中飲む人」だと、朝だけ飲む人の早死にリスクが著しく下がるらしい。 ただし、コーヒー以外の生活習慣は関連づけていない研究なので、「朝だけコーヒーを飲む人」はそもそも体にいい生活習慣を持っている可能性はある。 生活習慣はまぁけっこう詰んでる自覚があるけど、でも早死にしたくないから、せめてコーヒーはできるだけ朝だけ飲むようにしようと思いました。 「朝だけコーヒー」にすべてを賭けるのはいかがなものかとは思うが。 でもほら、やらないよりやる方が、ね。
おはようございます♡ 今から少しお出かけしてきます♪ 昨日は、貴重なお時間を作って3040に足を運んでくださり、あいに会いたいと思ってくださって本当に、ありがとうございました！ あっという間の楽しいお時間でした♡ 素敵なひとときの時間に 感謝いたします♡ 以前から見ていてくださって会いたいと思ってくださって嬉しかったです♪ 次回もお会いできるのが楽しみです！ 会いに来てくださった皆様から 優しさと元気をいっぱい貰っています♡ お久しぶりに会えたあなた様、凄く嬉しかったです♪ 仲良しのあなた様＆初めましてのあなた様 一緒に遊んでくださって感謝です♡ これからも仲良くしていただきたな〜♪ またお会いできる日を 楽しみにしていますね♡ 読んでくださってありがとうございます！ 10日(日)あい3040にいます！ 会いに来てくださった皆様といっぱいギュ～ってしてたくさんチュッチュッしてイチャイチャ＆ラブラブしたいなぁ〜♡ 皆様からのご予約お電話 楽しみに待っていますね(≧▽≦)♡ あいが3040を卒業する日まで、会いに来てくださったあなた様と気持ちいい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです！ あなたに会えるその日まで… 気温の変化で体調崩さないように、お身体どうか皆様、気をつけてご自愛ください♡ 初めまして様。 リピーターの皆様。 本指名の皆様。 日記をいつも読んでくれている皆様。 本日、明日お休みからの 10日(日)16:00〜23:30まで出勤します♪ ♡10日、ご予約してくださっている皆様へ♡ 早くからのご予約本当に感謝いたします！ 皆様にお会いできるのが 今から、楽しみです♡ 10日(日)まだご予約とれるところがあると思います♡ 皆様からのご予約お電話 たくさんお待ちしていますね！ ご予約状況は、わからないので お店に電話して聞いてみて下さい☆ また、更新します！ あいより
♡5月7日、会いにきてくださった皆様へ♡ お忙しいところお時間をつくって会いに来てくださり、本当にありがとうございました( * ´ ∀ ` * )♡ お優しい方ばかりで、おかげで楽しいお時間を一緒に過ごすことができました(*´꒳`*)ありがとうございます♡ あいに会いにきてくれた全ての皆様に本当にいつも愛してくれてありがとうの気持ちでいっぱいです！ チュッチュッたくさんしちゃったね♡ご予約のあなた様♡今日は、あいに会いに来てくれて本当に、ありがとうございました✨エレベーターであなた様とお会いできて、あなた様が優しくチュッチュッしてくれてすごく笑顔で喜んでくださったのがあい嬉しかったです💕お部屋入ってすぐギューって抱きしめてくれて、チュッチュッ気持ちよくて我慢できなくて服脱ぎ脱ぎからのラブラブ気持ちよかったですね❤️『かわいいな』って言われると照れました🥹❣️『地頭良さそう』っていろんなお話しちゃいましたもんね(笑)ビジネスのお話は大好きです♡『あいさんあ◯こきつくて締まってて気持ちいいし、めっちゃかわいいなぁ！』っていっぱいあいの◯に出してくれてありがとう🩷『あいさん完璧やな、相談してよかったわ、頭いいな』と何度も褒めてくださって、本当に、ありがとうございます😚💓いっぱいチュッチュッもしたしイチャイチャもしましたね🤭💓ちゅ〜大好きなの一緒で良かったぁ〜☺️💕たくさん感じてくださって、あいの体も愛してくださり、本当にありがとうございました(*´∀｀*)💕一緒に気持ちよくなれて幸せでした💓『またあいさんとラブラブしたいから会いに来るわな』と言ってくださったこと、嬉しすぎました🩷ありがとうございました！お話しも楽しかったし、また会えるのを楽しみに待っています❤️❤️❤️ また会えた〜❣️めちゃくちゃ嬉しい🤭❤️ギリギリまでいっぱいチュッチュッ＆ラブラブ繋がってましたね❤️ご予約仲良しなあなた様♡今日は会いに来てくださって本当にありがとうございました☺️‼️『日記ずっと見てたよ！会いたくて予約した』と言ってくださって『あいさん綺麗やし、この前会ったばかりなのにまた会いたくなって』とあなた様、なんて可愛いんでしょうか！たくさん褒めてもらえて嬉しかったです💕ラブラブたまらなく気持ちよかったです！あなた様の、触り方もやし、優しく激しくあなた様に抱かれていて気持ちよかったです♡お部屋入ってすぐラブラブしちゃいましたし、いろんなお話もしましたね💓あいに会うの楽しみにしていてくれたこと、喜んでもらえていることがめちゃくちゃ伝わました🩷(*´∀｀*)🩷またいっぱいあいの体触ってください❤️❤️❤️会えるのを楽しみに待っていますね😚💕💞💞 あいさんの体、抱きたくて会いに来ました😚❤️と言ってくださったご予約ロングロングのあなた様♡今日は、あいに会いに来てくださって本当に、ありがとうございました💕エレベーターであなた様と見つめあいながら、ちゅ〜していたら、すごく優しいキスにとろけちゃいました❤️(* ´ ∀｀*)❤️『かわいい』と、何度もあなた様があいのことを見て言うから恥ずかしくなりました😆💕あなた様にチュッチュッするたびに、あなた様が笑顔になってくれてたのが、嬉しかったです❤️あいと会えたことに喜んでくださり『とっっても可愛いです！』『予約とってよかったです！』『エロいし、肌綺麗ですし、美人で、本当に最高の時間でした』『いろんな体◯でエッ◯できて良かったし、繋がってるだけで気持ちよかったです』と、たくさん褒めてくださってずっと照れていました(*・～・*)❤️あなた様からのたくさんのお言葉が本当に嬉しかったです！ありがとうございました❤️お話も楽しかったし、また会える日を楽しみに待っていますね💕 3040大好きなあなた様♡今日は、あいに会いに来てくださって本当に、ありがとうございました‼️❤️エレベーターでお会いしてあなた様にチューしていたら、あなた様がすごく笑顔になってくださったのが、めちゃくちゃ嬉しかったです♡あなた様の満面の笑みが見れて、それだけですごく幸せだったのに、『まさかあいさんに会える日が来るとは、今日予約できてよかった』と言ってくださったことがすごく嬉しかったです❤️ベッ◯でラブラブ優しくあいの体、愛してくださってありがとうございました🩷『すごい締まり、やばい、気持ちいい、こんなおま◯こ初めてや、、我慢できない、イ◯そう、気持ちいい』は、すごく照れちゃいましたけど、あい、めちゃくちゃ燃えました❤️たくさん褒めてもらえて照れちゃいました(*´ω｀*)💕『抱きたくなる体』『部屋入って即エッ◯は、さすがやな』『みんな話からやで部屋入って』とあなた様の言葉に照れ笑いしました！だってラブラブしたいもん❤️お話は、あとでできますからね☺️💓一緒に気持ちよくなれてめちゃくちゃ幸せでした🩷いろいろお話をして、めっちゃ盛り上がっちゃいましたし、あっという間にお時間来ちゃいましたね🫢💕ムラムラしたらまた会いに来てください😆！また会える日を楽しみに待っていますね❤️ 釣りの話で盛り上がりましたね❤️❤️❤️ ラストご予約のあなた様♡今日は、あいに会いに来てくださって、本当にありがとうございました🩷エレベーターでお会いして目が合った瞬間から嬉しくて、見つめ合いながらチュッチュッいっぱいしちゃった❤️お部屋入ってお話しながらあい、あなた様の服を脱ぎ脱ぎ、、照れてるあなた様がかわいかったですよ☺️❣️ラブラブ気持ちよくなってもらえたことが、あい嬉しかったです！『口も手もあ◯こも気持ちいいし、なにこれ、こんなの初めてやねんけど』『肌すべすべ、どこ触っても気持ちいいな、最高やな』は、あい、照れました！またいっぱいあいの中に◯してくださいね(. ❛ ᴗ ❛.)💕帰り際までずっと楽しんで気持ちよくなってもらえてあいの体、優しく愛してくれて本当にありがとうございました♡お話も楽しかったし、また、あなた様に会える日を楽しみに待っていますね🩷🩷🩷 だんだんと暖かくなってきましたが、それでも夜はまだ寒いので皆様、薄着は禁物です！ あたたかい飲みものを飲んだり あたたかい食べものを食べて 体冷やさないようにしましょう✨ 気温の変化で体調崩さないように、お身体どうか皆様、気をつけてご自愛ください♡ 初めまして様。 リピーターの皆様。 本指名の皆様。 日記をいつも読んでくれている皆様。 明日、明後日お休みからの 11日16:00〜23:30まで出勤します♪ ♡11日、日曜日ご予約してくださっている皆様へ♡ 早くからのご予約本当に感謝いたします！ 皆様にお会いできるのが 今から、楽しみです♡ 11日、日曜日まだご予約とれるところがあると思います♡ 皆様からのご予約お電話 たくさんお待ちしていますね！ ご予約状況は、わからないので お店に電話して聞いてみて下さい☆ ５月の前半の出勤日も載せておきます！ 皆様のご都合、良い日を見て あいに、会いに来てもらえたら 嬉しいなと思っています♡ ★あいの出勤の時間★ くまさん♡16:00〜23:30 うさぎさん♡15:00〜23:30 １時間早く出勤する日が１ヶ月の中でいくつかあります♡ 会いに来ようと考えてくださっている皆様、どうぞ把握してもらえたらあいとっても嬉しいです！ 今後共、皆様どうか変わらず仲良くして下さいませ♡ あなたに会えるその日まで… そして、あいが3040を卒業する日まで 皆様、仲良くして下さいませ♡ 日記、最後まで読んでくださって 本当にいつもありがとうございます！ また、更新します！ あいより
おはよーございまぁーす☀️ リサは17時から出勤してまぁーすっ😉👍 ゴールデンウィークも終わり 木曜日で平日ですが沢山の新たな出会い そして再会出来るのを楽しみに お待ちしてまぁーすっ💕 一昨日5日の火曜日⭐️ リサのお相手してくれた皆様💓 リサを選んでくれた皆様💓 ありがとうございました💞 また是非お相手して下さいね☺️ 本指名様💓 お会い出来て良かった🥰 会いに来てくれて、ありがとう😍 またお会い出来るの楽しみにしてます😘 差し入れ持って来てくれた本指名様💓 やっぱり大福美味しかったぁー😋 誕生日プレゼント🎁も、ありがとぉー😍 またお会い出来るの楽しみにしてます😘 今日も1日敏感リサと3040を 宜しくお願いします🙇♀️ iPhoneから送信
こんにちは😊 よく考えると明日、明後日あい3040お休みです(*・～・*)お休みの日は１人エッ◯も自粛してるので、本日… 会いに来てくださった皆様といっぱいギュ～ってしてたくさんチュッチュッしてイチャイチャ＆ラブラブしたいなぁ〜♡ 皆様からのご予約お電話 楽しみに待っていますね(≧▽≦)♡ あいが3040を卒業する日まで、会いに来てくださったあなた様と気持ちいい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです！ 初めまして様。 リピーターの皆様。 本指名の皆様。 日記をいつも読んでくれている皆様。 本日16:00〜23:30まで出勤します♪ ♡本日ご予約してくださっている皆様へ♡ 早くからのご予約本当に感謝いたします！ 皆様にお会いできるのが 今から、楽しみです♡ 本日まだご予約とれるところがあると思います♡ 皆様からのご予約お電話 たくさんお待ちしていますね！ ご予約状況は、わからないので お店に電話して聞いてみて下さい☆ また、更新します！ あいより
世界卓球観ています。 ルクセンブルク代表で、卓球ファンには超お馴染みの超ベテラン、みたいな選手がいるんですけど。 御歳、62歳。 第一線でバリバリ活躍中。 そういえば前の大会の時60歳って言ってたな。 見た目も全然変わらないし、前後左右2歩以内ですべて処理する熟練のワザも変わらずご健在で。 さすがに早田ひなちゃんのスピードにはついて行けないけど、毎試合ほんと楽しそうに卓球してるんだよね。 日本にストレート負けした後も、笑顔で日本ベンチに来てなにやら楽しそうに談笑。 なんかいいな、ほんとに楽しいんだろうな。 齢って関係ないんだな。 最近、89歳で200km完走する超鉄人にも出会っちゃって。 齢は関係ない。というか、 年齢はできないことの言い訳にはならない。 と、改めて思い知らされました。 やってる人、いるから。 いくつになっても、チャレンジし続ける人でありたいよね。 90歳で200km、目指すかぁ。。
こんにちは😊 貴重なお時間を作って3040に足を運んでくださり、あいに会いたいと思ってくださって本当に、ありがとうございました！ あっというまの楽しいお時間でした♡ 素敵なひとときの時間に 感謝いたします♡ 以前から見ていてくださって会いたいと思ってくださって嬉しかったです♪ 次回もお会いできるのが楽しみです！ 会いに来てくださった皆様から 優しさと元気をいっぱい貰っています♡ お久しぶりに会えたあなた様、凄く嬉しかったです♪ 仲良しのあなた様＆初めましてのあなた様 一緒に遊んでくださって感謝です♡ これからも仲良くしていただきたな〜♪ またお会いできる日を 楽しみにしていますね♡ 読んでくださってありがとうございます！ 今日3040にいきます♡ 会いに来てくださった皆様といっぱいギュ～ってしてたくさんチュッチュッしてイチャイチャ＆ラブラブしたいなぁ〜♡ 皆様からのご予約お電話 楽しみに待っていますね(≧▽≦)♡ あいが3040を卒業する日まで、会いに来てくださったあなた様と気持ちいい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです！ 初めまして様。 リピーターの皆様。 本指名の皆様。 日記をいつも読んでくれている皆様。 本日16:00〜23:30まで出勤します♪ ♡本日ご予約してくださっている皆様へ♡ 早くからのご予約本当に感謝いたします！ 皆様にお会いできるのが 今から、楽しみです♡ 本日まだご予約とれるところがあると思います♡ 皆様からのご予約お電話 たくさんお待ちしていますね！ ご予約状況は、わからないので お店に電話して聞いてみて下さい☆ また、更新します！ あいより
GWも早いもので 終わっちゃいましたね🤢 あっという間に 月日は過ぎるんですね…… あぁ…… なんと 儚い( ¯꒳¯ )ᐝ 言うてる間に 今年も 半年すぎちゃうね 毎年毎年 過ぎる速度早くない？笑 おちおちしてらんねーゼ∑ 色々考えたい事 いっぱいあるけど 順番が追いつかないから どーにもならないゼ笑 ……ゆっくり考えていこ。笑 今日は久しぶりに お店に出てますよ((o(｡･ω･｡)o)) 良かったら 遊びにきてくださぃ🤗 16:00〜LAST 迄 楽しみに待ってるね(❁´ω`❁) ゆず🍊🐿 𝐧𝐞𝐱𝐭出勤日…🧸𓈒 𓏸▶︎ 5月11日(月)
おはようございます🫶 みなみです😊 安定の4時起きです…(笑) 2カ国目についてからお天気がイマイチで、気温も低くて残念でした🥲 日本のGWもなかなかお天気が荒れていたようですが、皆様楽しめておりますでしょうか？ コレを見たらもうどこかは分かりますよね？(笑) 昨日はオフだったので、こんな場所にも行っちゃいました(笑) めっちゃ遊んでばっかりみたいに見えますが、ちゃんと仕事してますからねー！(笑) もうすぐ帰国します✈️ 次は10日(日)17:00〜出勤です✨ 1週間以上も禁欲していたので、とても欲しております…🙈♥️ 是非会いに来てくださいね🥰 ではまた😘
💖明日は出勤です💖 90分以上マットしますよ💋 皆様✨ よろしくお願いします💋 あやちゃんに 出会えて 毎日が楽しくなった💕 と言ってもらえるように 生きがいになって もらえるように 楽しく、気持ちよく たくさん チュパチュパ💕 ペロペロ ナメナメ💖 高級サービス✨ しちゃいます よろしくお願い致します💋 本指名のT様💖 指名ありがとうございました 毎月の来店ありがとうね💖 いつも、優しくて、元気で✨ 楽しかったです💕 ありがとうね💖 また、いっぱい キス💋や、特殊マットや、 ベットや、椅子で ナメナメしちゃうわよ💋 写真指名のお客様💖 皆様✨ 指名ありがとうございました 皆様✨優しくて、元気で✨ 楽しかったです💕 ありがとうね💖 また来るねと 言ってもらえて 嬉しかったです💕 また、いっぱい キス💋や、マットや、 ベットや、椅子で ナメナメしちゃうわよ💋 初めましてのお客様💖 皆様✨ 来店ありがとうございました 皆様✨優しくて、元気で✨ 楽しかったです💕 ありがとうね💖 また、いっぱい キス💋や、 ベットや、椅子で ナメナメしちゃうわよ💋 皆様に お会いできる日を 楽しみに待っています💖 お仕事 がんばってね💕 ファイト💋
