フクハラガイド見たとお電話ください！
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10/26 07:00
現状維持
昨日はジムへー
今年一年、サボりまくったジム
出来ることも出来なくなり
動けるだけでいいじゃないか！
という私と、
いや、少しずつ、ほんの少しずつ
まだ成長したい！
という私。
メニューをこなすうちに
まだ成長したい私！
という気持ちはすぐに負けて
筋肉痛にならない程度（現状維持）に
頑張りました🤣
ほんの少しの筋肉痛とともに
本日9:30から
お待ちしておりまっす！！！
今年一年、サボりまくったジム
出来ることも出来なくなり
動けるだけでいいじゃないか！
という私と、
いや、少しずつ、ほんの少しずつ
まだ成長したい！
という私。
メニューをこなすうちに
まだ成長したい私！
という気持ちはすぐに負けて
筋肉痛にならない程度（現状維持）に
頑張りました🤣
ほんの少しの筋肉痛とともに
本日9:30から
お待ちしておりまっす！！！
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