福原秘書と社長 和香の写メ日記

06/23 21:30

ク〇ニってすごいんだよ‼️‼️‼️

こんばんは🌛 今日も1日おつかれさまでした✨ 木曜日の2日前ご予約 ありがとうございます🥹💓 すごくうれしいです❣️ 初めましての方が多いような…？ 緊張しますが、精一杯努めます❤️‍🔥💪🏻 ̖́- よろしくお願いいたします🫶 また、仲良くしてくださっている方も いつもありがとうございます🤤💓 楽しみだ〜🤤💓💓💓 8:30頃から 45分？60分？ どちらか分かりませんが  一つだけ空いています🙆‍♀️ ご検討いただけると嬉しいです🙇‍♂️ さて、今日は将来の健康について 語らせてもらいます💪🏻 社長は健康の為に 気をつけていることはありますか？🥺 私は色々あります🙋‍♀️ なんせ、生涯現役 80歳秘書目指しているもので…👵🔞笑   先日、とある社長とお話ししていた際に
  「ク〇ニは口周りの筋肉が鍛えられそう」
 「将来の誤嚥予防にも良さそう」 なんて冗談を言いながら盛り上がっていました‪🕺🎶 (なんちゅう話をしてるんや‪🤣‬‪🙌❤️) 冗談ではなく、 本当に効果ありそうだよな🤔 
と、帰宅してから気になって 調べてみたんです🥺 調べた結果⬇️⬇️⬇️ 誤嚥予防には 口元や喉の筋肉を鍛えて、 「飲みこむ力」をUPすることが大切🔥 「飲み込む力」には、 「咀嚼力」と「嚥下力」があり ・よく噛む ・歯ごたえのあるものを食べる ・発音のトレーニング ・首や口、舌のトレーニング こんな感じで、鍛えられるらしいです❣️ 舌のトレーニング… !!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!! ク〇ニ… ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭💓 キスも良さそう… ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭💓 本当にク〇ニは 誤嚥予防トレーニング代わりになりそうです‪🤣‬‪🤣‬‪🤣‬ 誤嚥性肺炎とかはよく聞きますよね💦 誤嚥≠誤嚥性肺炎 体力や免疫力が落ちた場合に誤嚥性肺炎に なるリスクが大きいみたいです🥹 (肺炎の70%以上を占めるらしい🫨) 飲み込む力は40代から、 自覚なくとも緩やかに衰え始めるんですって🫨 やっぱり、ク〇ニ大切ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭💓笑 これは皆さんにもお伝えしないとと 日記を書いた次第です🔥🔥🔥 ふざけているように聞こえるかもしれませんが 和香、大真面目(｀･ω･´)ｷﾘｯ✨ 性欲…欲を満たすことも 健康との関わりが深いと思うので… S〇Xってまじすごいじゃん🫨❤️💜❤️  

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06/23 16:00

和香のケツ筋🍑🍑🍑

和香のケツ筋🍑 (∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ🍑 もっと、 なかやまきんに君みたいに 筋肉と意思疎通を図れるようになりたいです💪(´･_･`💪) 他者とのコミュニケーションも大事だけど 自分とのコミュニケーションもとっても大切🤝 自分の身体の状態も 内観することが必要です💪🏻 バランスや歪み、 疲れや痛みなどの違和感などの 身体のサインを雑に流さないこと💪🏻 社長も自分のことも 労わってあげてくださいね🫶 (全部トレーナーのさん受け売り(˙𐃷˙)ﾃﾍ)  

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06/23 12:00

極モフ❤️🧡❤️

私の地味に好きなこと。 それは——
 歯ブラシパトロールです🪥✨ 
かなり地味ですが笑 でも、人生の満足度はわりとここで上がっている🦷 幼稚園の先生が言ってた。 「歯は一生のおともだち🦷」 ……これ、今になって じわじわ効いてくる名言すぎる🙂‍↕️✨ しかも近所のおばあちゃんの一言。 「歯だけは大切にしないとだめだよ🥹 入れ歯だと食事の美味しさ半減するよ🥹」 重い。リアルすぎる🦷 
人生経験の重みがダイレクトアタック🦷 そこから私は決意したんです。 歯、育てよう(?)と💪🏻🔥 あと、お恥ずかしながら 口元の主張がかなり強い💋ので(笑) なるべく綺麗な歯でいたい🦷  ここはもう清潔感の勝負でもある🦷 最近の新入り🪥 【極もふ】 はい、名前とビジュアル大優勝🙌 もふもふ好き🐱の私なので 買うしかありませんでした🪥 ちなみに、このタイプの歯ブラシ 以前も買ったことがあるのですが 歯ブラシにしては かなりいいお値段なんです… でもこれセールやってて🥺 2本買っちゃった🥺 毛がみっちみちなんです。 もっふもふなんです。 ツルツルになるからおすすめ🦷 しかも、このモフモフ感に 歯ブラシタイムの度に癒されるという 特典付きです🦷🦷🦷🧡 こちらは前から気にっていた歯ブラシ🪥 歯ブラシに"奇跡"なんてワード。 歯ブラシ好きとしては 1度試しておかなければ…🦷 ということで買ってみました✌️ 歯ブラシの好みは やわらかめなのですが スパイラル毛が気になって 普段は買わないふつうタイプも挑戦🪥 使うのがたのしみ🤤 歯ブラシ好きだから 常時2〜3種類使い分けてます‪🤣‬‪🤣‬‪🤣‬ ちなみに、常連メンバーは こちらです🪥 コンパクトタイプも好きで この種類が1番私の歯の形に合っているのかな？ これはずっとリピートしています🦷 あとはフロスとベロ磨きも忘れずに‼️‼️‼️ これもマジ大事‼️‼️‼️ フロスはこれが まっっっじおすすめです🥺 社長のおすすめ 口腔ケアグッズはありますか？🥺 歯ブラシ好きさん 情報交換しましょう〜🤝🦷  

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06/23 08:30

破廉恥シスター✝️

シスターコスプレで おはようございます☀️*ﾟ 社長から写メ日記に使って〜と いただきました🤤💓 社長、ありがとうございます💓💓💓 チクポチしちゃう なかなか破廉恥なシスターコスチュームです✝️  アーメン👼 今更ながら(?)に アーメンの意味を調べてみました✝️ なるほど🙂‍↕️ アーメン👼

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06/23 00:15

下ネタ脳みそ❤️

まだまだ擦っちゃう 和香の伊勢旅行日記🚗³₃ 他に日記に書くネタがないので 旅行ネタを限界まで擦り続けます…笑 今回の伊勢旅行のメイン 実は伊勢神宮ではありませんでした🥺 メインは…… 私含め全メンバー人生初の グランピングデビュー✨ 今回の旅行、 ここ決めるまでが一番長かったです🥺💦 いつもは
 「何食べたい？」
▶︎「じゃあそこ行こう」
の フード主導型旅行なんですが、 今回はなぜか時期柄なのか 全員、食欲が迷子。 結果 「あーでもない」 
「こーでもない」
 「もう温泉でよくない？」 と、迷走モード突入🤣 そこで出たのがグランピング案でした❣️ 正直、最初は反対してました🤫 「グランピングって家の近くでもできるじゃん」
  「せっかく休み合わせたなら旅館がよくない？」 とか言ってた、あの頃の和香。 でも友達が見せてくれた写真を見た瞬間 「ここにしよ🥺🥺🥺」 秒で寝返り‪🤣‬‪🙏 変わり身の早さだけはオリンピック級です🏅笑 実際行ってみたら ロケーションが反則級⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝✨ 山・海・自然ぜんぶ盛り合わせ。 現実逃避特化みたいな景色でした🌿🌊 BBQも正直皆ナメてました（失礼） 雰囲気メインだろうと思ってたら 伊勢海老・なんちゃら牛・豪華食材フルコース🤤 めちゃくちゃ美味しかったです🤤 結果的に、 最高なグランピングデビューとなりました🫶🏻❤️‍🔥 食べるのに夢中で BBQの写真ほぼ撮ってない💦 鮑だけはしっかり動画におさめてた… こういう下ネタ能やめたいです…笑 👆🏻皆が寝静まっている中 こっそり起きて、一人で焼きおにぎり朝食🤤 景色も綺麗すぎた🤤 3150🤜🏻🤛🏻🩵ྀི🩵ྀི🩵ྀི  

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