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06/23 21:30
ク〇ニってすごいんだよ‼️‼️‼️
こんばんは🌛
今日も1日おつかれさまでした✨
木曜日の2日前ご予約
ありがとうございます🥹💓
すごくうれしいです❣️
初めましての方が多いような…？
緊張しますが、精一杯努めます❤️🔥💪🏻 ̖́-
よろしくお願いいたします🫶
また、仲良くしてくださっている方も
いつもありがとうございます🤤💓
楽しみだ〜🤤💓💓💓
8:30頃から
45分？60分？
どちらか分かりませんが
一つだけ空いています🙆♀️
ご検討いただけると嬉しいです🙇♂️
さて、今日は将来の健康について
語らせてもらいます💪🏻
社長は健康の為に
気をつけていることはありますか？🥺
私は色々あります🙋♀️
なんせ、生涯現役
80歳秘書目指しているもので…👵🔞笑
先日、とある社長とお話ししていた際に
「ク〇ニは口周りの筋肉が鍛えられそう」
「将来の誤嚥予防にも良さそう」
なんて冗談を言いながら盛り上がっていました🕺🎶
(なんちゅう話をしてるんや🤣🙌❤️)
冗談ではなく、
本当に効果ありそうだよな🤔
と、帰宅してから気になって
調べてみたんです🥺
調べた結果⬇️⬇️⬇️
誤嚥予防には
口元や喉の筋肉を鍛えて、
「飲みこむ力」をUPすることが大切🔥
「飲み込む力」には、
「咀嚼力」と「嚥下力」があり
・よく噛む
・歯ごたえのあるものを食べる
・発音のトレーニング
・首や口、舌のトレーニング
こんな感じで、鍛えられるらしいです❣️
舌のトレーニング…
!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!
ク〇ニ…
ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭💓
キスも良さそう…
ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭💓
本当にク〇ニは
誤嚥予防トレーニング代わりになりそうです🤣🤣🤣
誤嚥性肺炎とかはよく聞きますよね💦
誤嚥≠誤嚥性肺炎
体力や免疫力が落ちた場合に誤嚥性肺炎に
なるリスクが大きいみたいです🥹
(肺炎の70%以上を占めるらしい🫨)
飲み込む力は40代から、
自覚なくとも緩やかに衰え始めるんですって🫨
やっぱり、ク〇ニ大切ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭💓笑
これは皆さんにもお伝えしないとと
日記を書いた次第です🔥🔥🔥
ふざけているように聞こえるかもしれませんが
和香、大真面目(｀･ω･´)ｷﾘｯ✨
性欲…欲を満たすことも
健康との関わりが深いと思うので…
S〇Xってまじすごいじゃん🫨❤️💜❤️
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