フクハラガイド見たとお電話ください！
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04/19 00:25
4がつももう後半にはいって 夏ももう目前としてきたので ちゃんとダイエット始めようと思い 今日はパーソナルジムに いってきました(ෆ`꒳´ෆ) 久しぶりの筋トレで序盤から もうしんどいしんどいσ(^_^;) でもスクワットのフォームが綺麗って 褒められて そこでもまた調子乗っちゃって 帰る頃には階段おりるとき ほんまに足が子鹿状態にプルプルなって すでに明日からの筋肉痛が こわいです(∩´﹏`∩)💦 明日ピラティスも予約してるので サボらず頑張ります(ง •̀_•́)ง うみ
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