フクハラガイド見たとお電話ください！
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04/19 00:25
夏に向けて(ง •̀ω•́)ง
4がつももう後半にはいって
夏ももう目前としてきたので
ちゃんとダイエット始めようと思い
今日はパーソナルジムに
いってきました(ෆ`꒳´ෆ)
久しぶりの筋トレで序盤から
もうしんどいしんどいσ(^_^;)
でもスクワットのフォームが綺麗って
褒められて
そこでもまた調子乗っちゃって
帰る頃には階段おりるとき
ほんまに足が子鹿状態にプルプルなって
すでに明日からの筋肉痛が
こわいです(∩´﹏`∩)💦
明日ピラティスも予約してるので
サボらず頑張ります(ง •̀_•́)ง
うみ
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