福原ウェディングベル マミの写メ日記

05/15 21:00

疲労対策

お疲れ様です もうこの歳になると 疲れを引きずる引きずる 一晩寝て解消とかないので 寝る前に色々対策してます アリナミン飲んで 弾力靴下履いて 寝る前のストレッチ （今日からやっと再開したので書いちゃう😁） 色々やっても 朝はきっとしんどいので 栄養ドリンクとサプリも追加する予定💪🏻 では、土日までもう少し🩷 おやすみなさーい マミ

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05/15 13:00

中耳炎その後

おはようございます 一昨日またまた耳の調子が悪くて 昨日耳鼻科に行きました🏥 また中耳炎かな･･･と思ってたら 巨大耳垢（耳ク〇）が子幕を圧迫して 炎症起こしてると 痛かった 先生めちゃくちゃ頑張って取ってくれました💦 出てきたの見て泣き笑い（笑） 多分前回の中耳炎で出てきた液体が固まったんだろね たかが耳、されど耳👂🏻 大事にせなな～って思いました 週末の🔔はだいぶうまってきました まだ空いてる🈳ので ご予約よろしくお願いしまーす ご予約いただいてる方楽しみにしてますね マミ

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