フクハラガイド見たとお電話ください！
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06/08 18:19
ミスドパーティーズ🍩
こんばんは🌙
休暇に入ってメンタル病んでるぴよです🐣
いやほんと休みの日ってしんどいねんな😭
だからミスド買ってきて、
無理やりテンション維持してます😊
ちょっとほんまに休みのメンタルケアって
どうしたらいいと思う？
普通休みの日って楽しいイメージやん？
それちがくて、
私の場合活動できなかった罪悪感が勝つねん💦
んで休めば休むほど復帰するのが
しんどくなるの💧
だから2日以上休む日は作らないようにしてたんだけど、
今回長引きそうやからどうしたもんかなと🥺
休みの日辛くない過ごし方教えてください🙏
休暇に入ってメンタル病んでるぴよです🐣
いやほんと休みの日ってしんどいねんな😭
だからミスド買ってきて、
無理やりテンション維持してます😊
ちょっとほんまに休みのメンタルケアって
どうしたらいいと思う？
普通休みの日って楽しいイメージやん？
それちがくて、
私の場合活動できなかった罪悪感が勝つねん💦
んで休めば休むほど復帰するのが
しんどくなるの💧
だから2日以上休む日は作らないようにしてたんだけど、
今回長引きそうやからどうしたもんかなと🥺
休みの日辛くない過ごし方教えてください🙏
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