福原ていくぷらいど.学園 なぎの写メ日記

05/05 21:07

え♡ちはだいえっとになりますか？

こんばんわ🌙 なぎだよー！ 最近なぎが思うこと。 それは え♡ちはダイエットになるんじゃないかな？ で！なぎちゃん調べてみました💻 10分から15分やったら70キロカロリー未満 30分くらいやったら70から150キロカロリー も消費するんだって！ もっと 詳しくいうと 激しめやと100キロカロリー超える 優しめやと30-80キロカロリー らしい。。。 これやと軽いジョギングぐらいかな🏃‍♀️ でも 動きながらストレス発散になるから ダイエットになるのでは? いーぱいえ♡ちして なぎと運動しよっか💪🏃‍♀️ これで痩せれるんやったら なぎ24時間できちゃうんだけど笑 幸せすぎない?🩷 以上最近のなぎちゃんが思ったことでした！ いっぱいえ♡ちしてくれるひと ぼしゅうちゅう💋 🎀なぎ🎀

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05/05 15:45

くんせいたべた

やっほー！ なぎだよぉ 今日はお休みやから 燻製食べにきた！！ なぎ最近おじさんが作ってくれた お肉の燻製を食べて燻製ハマっちゃったの🍖 お店に入った瞬間 ふわっていい匂いがして 味もほんとに美味しかった♪ まだお酒は飲めへんけど お酒と食べたら美味しいんだろうなぁ🍷 なぎまだお酒のめへんくせに こーゆーおつまみみたいなの大好きなの❤️ おすすめの燻製のメニューあったら教えてほしいな♡ なんだか大人になった気分の休日でした🌙 🍷なぎ🍷

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05/05 13:10

ミルク🍼🐮

  こんにちはー！ なぎです！ なぎねー最近ハマってるアイスがあるの🍨 これ！ なんか自販機に売ってるやつ！ めっちゃミルク感強くて美味しい😋 なぎねー 王道のやつ食べれへんくて こーゆー牛乳系しかたべれないんよー なんか王道のやつは甘ったるくて食べれへん😠 だからなぎはミルクが大好き❤ 🩷牛さんのミルク以外のミルクも好きだよ🩷 なぎはミルクを搾り取るのが趣味です。 🍼なぎ🍼    

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05/05 00:38

満タン🔋

なぎです！ 下校しました🏫 今日もたくさんのお兄さまに出会えて楽しかったなぁ💕 たくさんのおにいさまに可愛がってもらって 幸せすぎた時間でした⏰ おかげで 明日はお休みだけど お兄さま充電満タンになったから 明日はリフレッシュできそー！ 明日は何しよっかなぁ いーぱいねる1日にしよかな笑 🎀なぎ🎀

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