フクハラガイド見たとお電話ください！
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07/09 14:15
こんにちは❤️ サクッと✨お題に回答しておきます🎵 夏らしくなってきましたね😊 ＊ お題：暑さ対策なにしてる？に回答♪ わたしの暑さ対策は...🩵 色々ありますが！ シンプルに🙌🏻 「エアコンを消さない」 「サーキュレーターも活用」 です\( ˆoˆ )/❤️ 5月頃から除湿(ドライ)モードで エアコンをつけて、 サーキュレーターで部屋の中に 快適な風をめぐらせて 6月からは一度もエアコンを切らずに (自宅にいないときもつけっぱなしです！) 秋まで乗り切ります🙌🏻🤍 少しでもエアコンを消すと わたしの場合は確実に夏バテするので エアコンを切らないことが大切です🥺🙏🏻 (帰宅したときに涼しいことも大切🩵) ＊ あとは、素麺や冷麺等 冷えた食べ物をなるべく食べないこと!!✨ わたしの場合は 冷たい食べ物を食べる方が かなり夏バテするので🥲🩵 焼肉と鰻を少しひんぱんに食べると めちゃくちゃ夏バテ予防になります🙆🏻♀️🩷 今年はかなり対策しているので✌🏻 一度も夏バテせずに過ごせそうです😊 みなさまもお気をつけて...🩷
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