フクハラガイド見たとお電話ください！
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07/09 14:15
【暑さ対策なにしてる？🩷】お題回答
こんにちは❤️
サクッと✨お題に回答しておきます🎵
夏らしくなってきましたね😊
＊
お題：暑さ対策なにしてる？に回答♪
わたしの暑さ対策は...🩵
色々ありますが！
シンプルに🙌🏻
「エアコンを消さない」
「サーキュレーターも活用」
です\( ˆoˆ )/❤️
5月頃から除湿(ドライ)モードで
エアコンをつけて、
サーキュレーターで部屋の中に
快適な風をめぐらせて
6月からは一度もエアコンを切らずに
(自宅にいないときもつけっぱなしです！)
秋まで乗り切ります🙌🏻🤍
少しでもエアコンを消すと
わたしの場合は確実に夏バテするので
エアコンを切らないことが大切です🥺🙏🏻
(帰宅したときに涼しいことも大切🩵)
＊
あとは、素麺や冷麺等
冷えた食べ物をなるべく食べないこと!!✨
わたしの場合は
冷たい食べ物を食べる方が
かなり夏バテするので🥲🩵
焼肉と鰻を少しひんぱんに食べると
めちゃくちゃ夏バテ予防になります🙆🏻♀️🩷
今年はかなり対策しているので✌🏻
一度も夏バテせずに過ごせそうです😊
みなさまもお気をつけて...🩷