フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9時～23時50分（受付8時30分～）
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07/01 18:32
日記遅くなりましたー！ 雨でジメジメすごいですね😇 連休中にしっかり洗濯しといて良かった🥰 さて今日はいよいよ初体験の バランスボールレッスン！ 楽しかったけど 思った以上に難しいし汗かく‼️ 普段筋トレしてるから 筋肉の使い方とかは 結構知ってる方やと思うけど また違うしんどさ！ 汗かきにくい私でも暑ー！！！ってなった！ そして適度な有酸素で レッスン終わったら凄い眠気🤣 「全然お腹空いてない〜」 とか言いつつスーパー行ったら 「お腹空いた！お腹空いた！」って 全員食べ物買い漁って 友達の家で貪り食いました😂😂 まだお腹いっぱいだ！ しっかり運動していっぱい食べて いっぱい喋って笑って でも午前中に掃除や勉強は終わらせて 最高の休日になりました💕 明日から出勤楽しみ〜🫶 明日も天気悪そうで 気温は今日より結構高そうなので よりジメジメしそうですが…😅 お時間合えばお待ちしてます🙋 X▶︎@tsukasa_1115t
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