
フクハラガイド見たとお電話ください!
電話 050-5447-4784
営業時間 9:00~23:59
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01/27 15:50
「ストレス溜まった日のリセット法は?」 ストレスを溜めないように しているので特にないんだけど… 美味しい!とわかっている 好きなもの食べる! ひとから行く! 豪華な入浴剤いれて湯船に浸かる! かな? 映画館行くのは大好きだけど ストレス発散とは違うような。 飲み友と会うのも めちゃくちゃ楽しいけど 万が一新たな変な出会いあって ストレスになるかもだし。 間違いないのは 間違いなく楽しめる100%と わかっているものだけが ストレス発散のような気がします。 あ! うちはわんにやーですでに 癒し空間なのでそれもあって ストレスフリーなのかもです🐶🩷 ま、🐈⬛ヤツは僕!! の主張が凄くて構って欲しくて 悪いことするし叫ぶけど それはストレスになることはないので😆 やたら構うとダメなので 放置です。 やめるまでまぁまぁ時間かかるけど🥹 リセット法ってなにしてる? はづき
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01/27 10:59
しております🩷 たまに筋トレするんだけど、 この前久々に結構張り切ってして 次の日来るだろうなーーー 筋肉痛🫣 って思ってたのに全然で。 …んーーー 足りなかったのか… いや、いつもよりかなりしたのに なんで… って思ってたらね、 忘れた頃に来ました😆 そんなに遅くなることある? そんなに衰えてるということなのか? は調べてないからわかんないけど、 もうちょっと頻度あげます✨ 筋肉痛って辛いけど好き😋 生きている間はずーっと 今と変わらず趣味や楽しみ続けてたいので 下半身筋トレは必須。 ほっておくと当たり前に 筋力落ちて動けなくなって来るもんね。 歳を重ねるたびに楽しくなるので まだまだ先がわくわくです😍 今日もここで🩷 はづき
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