フクハラガイド見たとお電話ください！
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01/27 10:59
到着✨
しております🩷
たまに筋トレするんだけど、
この前久々に結構張り切ってして
次の日来るだろうなーーー
筋肉痛🫣
って思ってたのに全然で。
…んーーー
足りなかったのか…
いや、いつもよりかなりしたのに
なんで…
って思ってたらね、
忘れた頃に来ました😆
そんなに遅くなることある？
そんなに衰えてるということなのか？
は調べてないからわかんないけど、
もうちょっと頻度あげます✨
筋肉痛って辛いけど好き😋
生きている間はずーっと
今と変わらず趣味や楽しみ続けてたいので
下半身筋トレは必須。
ほっておくと当たり前に
筋力落ちて動けなくなって来るもんね。
歳を重ねるたびに楽しくなるので
まだまだ先がわくわくです😍
今日もここで🩷
はづき
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