フクハラガイド見たとお電話ください！
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03/17 19:30
【なんとなく】…バランス❤️
運動のバランスをとっていたら
やはりそれなりに
リバウンドしますね💦
なんだか焦るけど
やりすぎて体壊したことも
あったので、沢山やりすぎないように
有酸素1時間とかで
良い汗流したら適度に
終わらせています。
バランスって本当に難しい💦
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