フクハラガイド見たとお電話ください！
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08/14 22:35
オススメありますか？
夏といえば☀️
海？かき氷？ひまわり🌻？
それぞれが
イメージする事があるかと
思います😃
私の場合は
とにかく料理が趣味なので
夏野菜🍆🥒🍉です✨
季節野菜は
安く沢山買えるので
どうしても
毎回、購入する野菜が
偏りがちです😅
夏は特に
ピーマン、茄子、トマト
が安いので
この3種はよく買います。
そして今日は
ピーマンのお得用を購入🫑
けど
ピーマンを使うレシピって
マンネリしがちで
いつも消費に悩みます😅
みなさまは何が定番ですか？
多分、みんなそれぞれ
違いますよね？
私が今日作ったのは
コレ⇩
上のメニューは
ピーマンの塩昆布合え
これは我が家の一番の定番です✨
ザクザク切ったピーマンを
ボウルに入れラップしてチン！
ごま油と塩昆布を合えるだけで
副菜になります😃
そして
いつもと違ったメニューが
写真の下です。
冷蔵庫のストックを使いたくて
適当に作ったものですが
豚肉、ピーマン、玉ねぎを炒め
最近購入した
「ZENB マメロニ」
⇩
と合わせて
ナポリタン風にしました😊
マメロニ
多分誰も知らないかな？？
最近コンビニでたまに見かける
「ZENB」という「黄えんどう豆🫛」
で作られた食品なんです。
小麦粉を黄えんどう豆に
置き換えて作られた
ヘルシーで高タンパクな食品です✌️
元々、母の治療の為に
見直している食事作りの中で知り
ダイエット中の私も
お気に入りになりました🫛
ただ
お値段は全然可愛くないです！笑
けど
血糖値などの病気予防だけでなく
筋トレしている方にも
オススメですよ✨
話が戻りますが
ピーマンといえば
どんなメニューが定番ですか？
教えて〜〜〜！！