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09/03 10:47
筋肉痛💨💨💨
昨日ね
絶対に トレーニングと決めていた日
だったから 頑張ってきました
頑張った 証が筋肉痛です
主に 下半身なんだけど
背筋も意識しています
bodyメイク 頑張るぞ
あとね 脳トレにも はまり中
意地になっちゃう 自分と
ほどほどにしよーよと
気がついたら 1時間も自転車を漕ぎながら
脳トレ‼️ ベストタイムを出すまでは
辞められない 性格です
真剣な顔は きっと怖いかも
そんな みなこの日常でした
本日も どうぞ 宜しくお願いいたします
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