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06/27 12:39
ま、大丈夫じゃね？って思っちゃって
雨だし、ま、いっか。
って半袖でずっと外にいたら、バッチリ時計跡と半袖跡がつきました。
日焼け止めは塗ってなかった。
アームカバーもなし。
アームカバーもなし。
ま、いっか。のやつで。
いかんやん。
ちゃんと焼けたよ。
以下AIによると。
↓
天気による紫外線量の違い（快晴を100%とした場合）
快晴 100%
うす曇り 約80%〜90%
曇り 約60%
雨 約30%
波長の長い「UV-A」は、シワやたるみの原因になる紫外線です。これは厚い雲や窓ガラスも突き抜けて肌の奥まで届くため、雨の日でもノーガードでいると、じわじわと「光老化（ひかりろうか）」が進んでしまいます。
↑
いや、全然いかんやん。
光老化してるやん。
できればなんにもしたくないズボラ人間ですが、雨でこんなに焼けたらさすがに怖くなりました。
ズボラでも塗りやすそうなスティクタイプの日焼け止めをAmazonでポチりました。
やるかな〜。
あんま自信ないけど、せっかく買ったしやらなきゃねぇ。
雨の日に日焼け止め塗るのって、晴れの日の30倍くらい面倒くさいと思わない？
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