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03/27 07:22
カムカム
最近、ガムにハマっております。
朝、目を覚ますために噛んだり
走る前に噛んで、気持ちを整えたりするときに
噛んでます。
ちなみに、調べてみたら…
よく噛むことにより脳が刺激され、血行がよくなるため、栄養と酸素が十分に供給され
脳が活発にはたらくため、注意力や集中力、
バランス能力が高く保たれる可能性があります。
おお、やはり脳にもいいみたいです。
ガム、大きいのすでに二つめ。
このまま続けてみます。
本日もよろしくお願いします。
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