フクハラガイド見たとお電話ください！
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07/20 16:30
完璧👍🏻
タルト氏の日記をご覧下さりありがとうございます
先程ジムから帰宅です
下半身をめちゃめちゃ追い込んだので明日の筋肉痛が怖くもあり少し楽しみでもあります
プロテインも飲んだので完璧
外の暑さにやられそうだったのでこの後は涼しいお家でゆっくり過ごします
35度はやりすぎですよ夏さん……
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