フクハラガイド見たとお電話ください！
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02/05 17:17
寒い日が続くね。 こんな日は無理せず、自分をちゃんとあたためるのが私のルーティン🎀 ゆっくりお風呂に入って、 今日あったことをぼーっと振り返ったり、 何も考えずに深呼吸したり。 不思議とね、 身体があたたまると、心までゆるむ気がするの。 会いに来てくれるみんなも、 毎日いろんなことを抱えて頑張ってると思うから ここでは少し力を抜いてほしいなって思ってる。 寒い季節だからこそ、 ぬくもりを大事にしたいね。 今日もお疲れさま🤍
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