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09/13 16:00
正体が判明しました😈💗
昨夜のトレーニング🏋️♀️
前日に
「明日は、汗をかいてもらいます😏」
「筋肉に汗をかかせるんや😏」
と、トレーナーさんに
意味深な予告をされていた和香です。
その正体が判明しました❤️🔥
かなり破天荒なトレーニングでした🤪🔥
今までしたことない トレーニング内容ばかり…
生きてきて初めてする 動きしかなかった🤣
今回のトレーニング内容を
一部ご紹介します🏋️♀️
・意味分からない、3D腹筋
・意味分からない、うんぱっ！うんぱっ！ 片足ハードル跳び
・意味分からない、 重りがブラブラ揺れるスクワット
などなど。
……意味分からないでしょう？😂
私も意味分かりません🤷♀️笑
どんなトレーニングなのか
説明したいんですよ🥺
でも、言葉で説明できない🥺
見てもらわないと 多分伝わらない🥺💦
しかも全部きつすぎて、
最後の方なんて瞳孔が開いてたと思う😇笑
トレーナーさんいわく、
アスリートの方がやるような
トレーニングメニューらしい。
んっ？？？
アスリート？？？
……σ( ᐖ )me？
🤣🤣🤣🤣🤣
私は、
一体なにを目指しているんでしょうか🥺
私の目標は 運動音痴脱却なんですけど…
方向性、合っていますか？🥺💦
でも、こういう 今までやったことない動きって
めちゃくちゃ新鮮で楽しいんですよね🤸♂️🎶
できないことが
少しずつできるようになるのも嬉しいし☺️
いつか華麗に 、うんぱっ！うんぱっ！
できる日を夢見て頑張ります💪🔥笑
……とはいえ。
昨日の和香は 筋肉に汗どころか
魂まで汗かいてました😇💦
トレーナーさん、
次は何を仕込んでいるんですか〜！
楽しみ半分、恐怖半分🙋♀️笑
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