フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 6:00～23:30
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01/24 07:12
勃起と有酸素運動
勃起と有酸素運動🤓❤️
勃起不全予防&改善には
有酸素運動がオススメ
有酸素運動で血液の循環を促進する
1回あたり30分〜40分程度
軽く息が切れる程度の
ジョギングやウォーキングを
週3回以上を目安に続けると効果的
無理のない範囲で
有酸素運動を行いましょう❤️❤️❤️