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10/07 20:37
❁⃘風邪予防にも❁⃘
ハグをすると免疫力が上がる
なんて話を見かけました📰
正確にはハグそのものが風邪を
防いでくれるというより
安心したり、ストレスが和らぐことで
結果的に体調管理にはちょっと良いかも
しれない、くらいみたいです。
……ということは。
これから少しずつ涼しくなって
体調を崩しやすい季節になりますし、
風邪予防という名目で
ぎゅーっとしておくのも悪くないのでは？笑
もちろん本当に大事なのは
睡眠、手洗い、ちゃんと食べること❣️✨
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