フクハラガイド見たとお電話ください！
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09/16 12:14
【柳に雪折れなし】
こんにちは。
明日は、ハヤシライスを作りたいなと思っている、つーちゃんです🍴🍛
ストレスって、
できれば無い方がいいものだと思ってたんだけど、
最近ちょっと考え方が変わりました💭
実はストレスって、
全部が悪いものではないんだね。
適度な緊張感があるから集中できたり、
締め切りがあるから頑張れたり。
逆に何の刺激もない状態が続くと、
それはそれで退屈だったりする✨
大事なのは、
「ストレスをゼロにする」より、
上手に回復できることなのかも。
私は疲れたら、
美味しいものを食べたり、
お風呂に入ったり、
しっかり寝たり💤
あとは好きなことをして、
一旦頭を違うところに持っていく♡
考えてみれば、
身体だって運動で負荷をかけて休むことで強くなる。
心もずーっと頑張り続けるんじゃなくて、
負荷がかかったらちゃんと休ませる。
そういうバランスが大切なのかもしれないね💭
……とはいえ、
ストレスは適量でお願いします 笑
刺激は欲しいけど、
山盛りではいりません✨
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本日は出勤いたします。
【１５：００〜２１：５０受付】でおります。
よろしければご検討ください。
お会い出来る紳士様、よろしくお願い致します。
沢山楽しみましょうね✨
ー艶子ー
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