フクハラガイド見たとお電話ください！
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04/08 12:28
【悠然自得】
こんにちは。
寝る時はうつ伏せな、つーちゃんです💤
ご飯は基本、自炊派🍳✨
月に2回くらいはお友達と外食するけど、
普段はほとんど自分で作ってるの♡
和食が多めで、
お魚とかお野菜中心のご飯が落ち着くんだよね♥️
今朝は玄米のタコ飯、生姜スープ、タコとワカメと胡瓜の酢の物、野菜炒め♡
自分で作ると、
使う調味料もちゃんと選べるし、
塩分や脂質も自分で調整できるから、
安心して食べられるのが好き✨
たぶん私、
「なんとなく」より「ちゃんとしたい」んだと思う。
毎日のことだからこそ、
自分の体に入るものは大事にしたいなって思ってるの✨
…なんだけど、
純粋に“作ること”自体も好きだから、
気づいたらちょっと作りすぎてることも多いんだけどね。笑
でもそうやって、
自分の体のことを自分で考えて、
自分で整えてあげられるのって、
すごくいいことだなって思う。
派手なことじゃなくても、
こういう日々の積み重ねが、
ちゃんと自分を作っていく気がしてる。
だからこれからも、
無理なく続けられる形で、
自分の体を大事にしていきたいなって思ってる♡
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本日は【１５：００〜２１：５０受付】でおります。
よろしければご検討ください。
本日お会い出来る紳士様、よろしくお願い致します♡
楽しい時間を共に過ごせるなんて嬉しいです。
お気をつけてお越しください。
ー艶子ー
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