
フクハラガイド見たとお電話ください!
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※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です!

10/12 19:40
有言実行✍️💖
こんばんは🌙
音華です🌷
本日もお越しくださったお兄様方
幸せなひと時を
ありがとうございました💖
気がつけば連休も最終日✨
皆さまはどんな休日を
過ごされましたか?☺️💖
お出かけを楽しんだ方、
お家でゆっくりされた方、
もしくは連休中もお仕事だった方も
いらっしゃるのかなぁ💭
皆さまそれぞれの連休を
過ごされたことと思います☺️🌷
そんな今日は
[スポーツの日]でしたね🏃♀️✨
スポーツといえば
夢中になってスポーツに没頭していた
学生時代がなんだか懐かしいです☺️
小学生の頃から毎日
1日の半分は
必ず身体を動かしていた私ですが…
今では「運動しなきゃなぁ…」
と思いつつも
「でも身体動かすのしんどいなぁ…」と
ついつい自分に甘くなって
毎日誘惑に負けてるおとちゃんです💦
そろそろ少しずつでも
身体を動かす習慣をつけたいなぁ🥺
いつも何かしたいことがあっても
「〇〇したいなぁ」で
終わってしまうことが多い私ですが
最近、知り合いから
こんなアドバイスを頂いたんです😳💡
それは…
「やりたいことを紙に書き出す」
ということ。
たったこれだけのことなのに
不思議と実行することが
できるようになるんだそうです✨
言われてみれば
やりたいことを実行できていた
学生時代の私は
目標を立てるときに必ず
マンダラシートを書いていたんです📝
大きな目標を決めたら
その目標に対するさらに小さな目標を
ひとつずつ紙に書き出して
できたことからチェックしていく。
こうして「やりたい、なりたい」
だけで終わるのではなくて
「実行」することができていました😌
これと同じことなのかなぁ💭
当時は中途半端で終わるのが嫌で
一度決めたことは
必ず最後までやり遂げたい!
という気持ちが強かったんです😌
そんな気持ちが段々薄れていき
今ではなんとなーく過ごす毎日😖
やりたいことを「〇〇したい」
で終わらせない人になりたい✨
だかこそ
今回いただいたアドバイスを
きっかけに
もう一度、やりたいことを
紙に書き出してみようと思います🤭
いきなり大きなことを始めるのは
難しいかもしれないので
まずは小さいことからひとつずつ✨
実行できた時の達成感✨
きっと気持ちいいんだろうなぁ🥹💖
紙に書き出すのが
楽しみになってきた🤭
この後早速書いてみます✨
明日からお仕事のお兄様も
いらっしゃると思いますが
連休明けも無理せず
お過ごしくださいね☺️🫶🏻
私は明日は新しい宣材写真の撮影へ✨
14日、15日も
お休みをいただいております。
次回の出勤は
10/16(金)17:20-19:35
で出勤します😌🌷
ーーーーーーーーーーーーーーーー
🌷今週の出勤予定🌷
10/16(金)17:20-19:35
10/18(日)10:00-14:40
ーーーーーーーーーーーーーーーー
既にご予約くださっている
お兄様方
ありがとうございます☺️🌷
今週もお兄様方と
特別なひと時をご一緒できると
うれしいです😌🫶🏻
よろしくお願い致します☺️
音華
音華です🌷
本日もお越しくださったお兄様方
幸せなひと時を
ありがとうございました💖
気がつけば連休も最終日✨
皆さまはどんな休日を
過ごされましたか?☺️💖
お出かけを楽しんだ方、
お家でゆっくりされた方、
もしくは連休中もお仕事だった方も
いらっしゃるのかなぁ💭
皆さまそれぞれの連休を
過ごされたことと思います☺️🌷
そんな今日は
[スポーツの日]でしたね🏃♀️✨
スポーツといえば
夢中になってスポーツに没頭していた
学生時代がなんだか懐かしいです☺️
小学生の頃から毎日
1日の半分は
必ず身体を動かしていた私ですが…
今では「運動しなきゃなぁ…」
と思いつつも
「でも身体動かすのしんどいなぁ…」と
ついつい自分に甘くなって
毎日誘惑に負けてるおとちゃんです💦
そろそろ少しずつでも
身体を動かす習慣をつけたいなぁ🥺
いつも何かしたいことがあっても
「〇〇したいなぁ」で
終わってしまうことが多い私ですが
最近、知り合いから
こんなアドバイスを頂いたんです😳💡
それは…
「やりたいことを紙に書き出す」
ということ。
たったこれだけのことなのに
不思議と実行することが
できるようになるんだそうです✨
言われてみれば
やりたいことを実行できていた
学生時代の私は
目標を立てるときに必ず
マンダラシートを書いていたんです📝
大きな目標を決めたら
その目標に対するさらに小さな目標を
ひとつずつ紙に書き出して
できたことからチェックしていく。
こうして「やりたい、なりたい」
だけで終わるのではなくて
「実行」することができていました😌
これと同じことなのかなぁ💭
当時は中途半端で終わるのが嫌で
一度決めたことは
必ず最後までやり遂げたい!
という気持ちが強かったんです😌
そんな気持ちが段々薄れていき
今ではなんとなーく過ごす毎日😖
やりたいことを「〇〇したい」
で終わらせない人になりたい✨
だかこそ
今回いただいたアドバイスを
きっかけに
もう一度、やりたいことを
紙に書き出してみようと思います🤭
いきなり大きなことを始めるのは
難しいかもしれないので
まずは小さいことからひとつずつ✨
実行できた時の達成感✨
きっと気持ちいいんだろうなぁ🥹💖
紙に書き出すのが
楽しみになってきた🤭
この後早速書いてみます✨
明日からお仕事のお兄様も
いらっしゃると思いますが
連休明けも無理せず
お過ごしくださいね☺️🫶🏻
私は明日は新しい宣材写真の撮影へ✨
14日、15日も
お休みをいただいております。
次回の出勤は
10/16(金)17:20-19:35
で出勤します😌🌷
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🌷今週の出勤予定🌷
10/16(金)17:20-19:35
10/18(日)10:00-14:40
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既にご予約くださっている
お兄様方
ありがとうございます☺️🌷
今週もお兄様方と
特別なひと時をご一緒できると
うれしいです😌🫶🏻
よろしくお願い致します☺️
音華
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