福原ビギナーズ神戸 みちるの写メ日記

11/04 02:43

💟わたしがんばるっ💟

こんばんは、みちるです🌷   夏もすっかり過ぎて、 気温の上がったり下がったりもようやく落ち着いて、 一気に過ごしやすくなったねぇ♪     実は、今年の夏の終わり頃から なぜか食欲が増えて💦 2ヶ月ほどで ＋㊙️kg😭   普段から運動の習慣はありますが ここ数ヶ月、 ダンスレッスンに割く時間が減って 家でのストレッチ中心に なってしまってたからかも〜💦   あとね、楽しかったから この話↓ また日記にしようと思ってるんだけど とある件で地方に行った時に 泊まったペンションのご飯が美味しすぎて おかわりしたりとか…😋笑 これは そろそろ頑張らないといけないね…！✨   (ちなみに 最近お会いしてくださった方々からの 反応は   「それくらいいいじゃないか🫶」   というものが多く… 優しい言葉をかけてくださる方ばかりで とっても甘やかされてます🤤♡   優しくしてくれてありがとうね🥰)     とはいえ、 私自身がこれ以上は解せないので…   11月に入ってから 本気のダイエットを開始してますっ🔥   まずは元に戻すのが目標ですが、 せっかくならついでに もうちょっと絞ろうかな〜なんて思ったり。   食事も運動習慣ももう一度見直して、 ちゃんと記録をつけながら頑張ります✊🏻✨   そして、経過も たまに日記に書こうかなと思っています📔   こうして書くことで 絶対に逃げられない環境をつくるのだ！   完全に自分への戒めです。笑   自分のことを管理するのって大切🫶   「制約と誓約だ」ってイズナビも言ってた。 だから頑張るっ😤✨   元の私に戻って、 そこから もーっとキレイになれるように頑張るぞ〜！❤️‍🔥   応援してね📣         ここからは余談なんだけど…   少し胸が大きくなって お○ぱいの調子がさらに良いです💕   元々、形や全体的なバランスを 褒めてもらえることがとても多いのですが   ボリュームが増えても 垂れたり形が崩れることもなく 少し大きくなった結果   最強のお椀型お○ぱいが完成している、 という状況です笑🤭   喜んで良いのかわからないけど めちゃくちゃ好評🌸 思ったことを、言葉にして褒めてくれるのが すーーーーーっごく嬉しいです…！ ありがとうございます😭♡   下着がキツイので 早く元に戻したいところではありますが あと少しの間は この期間限定のお○ぱいを お楽しみください🥰   みちる

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