フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4771
営業時間 6:00～23:59
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12/09 09:18
💟ご褒美、して！♡💟
寒いねぇ…❄️
朝の空気が身体に刺さる季節になってきたね。
いつも朝起きたら窓開けて
外の空気取り込みたい派ですが
今日は躊躇しました、みちるです☀️
最近もうずっと
あったかいものばっかり飲んでるかも☕️
今我が家には
生姜湯、ゆず茶、緑茶とか…
あと梅昆布茶もあるよ♪
まるで
おばあちゃん家のようなラインナップ🏠🍵
冬は水分の摂取量が減るので
多少味がついててもいいから
とにかく体を冷やさず
飲みやすいものを飲んで、脱水対策！💪
あと、昨日はね
久しぶりのお休みだったので
マッサージ行ってきたよ〜！
いつものマッサージ屋さん
いつものお姉さん
最近とくに、背中がガチガチで…笑
頭のてっぺんからつま先まで
たくさんほぐしてもらってご満悦🥰
人に触ってもらうってほんといいよね✨
あったかいし、安心感もあるし♡
お昼寝も1時間くらいしたかな？笑
とっても気持ちよかったです💕
やることはやりつつ
でも自分の時間もちゃんと確保できて
最高のご褒美デーでした🌸
今日も無理せず、
あたたかく過ごしてね。
みんなも
ちゃんと自分にご褒美してあげるんだぞ〜！
みちる
2025年12月 >>