フクハラガイド見たとお電話ください！
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10/21 18:00
こんにちわんわん🐶 ☘️えいみ☘️です 昔から猫背で 気づいたら 背中が丸まってしまうので 姿勢を良くするために ストレッチを毎日しています🙆♀️ 胸の前側が硬いことが 原因のひとつだそうで 両手を頭の後ろで組んで 胸をひらいて 20秒キープする 簡単なストレッチなんですが 猫背で悩んでいる おにいさんも ぜひやってみてくださいね☺️
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