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10/19 21:53
もやもや💭
今日は整形外科と耳鼻科へ😬
どちらも未解決😶🌫️💭💭💭
腰がめっちゃ痛くて
立ち続ける座り続けるが痛くて😢💧
通勤が片道1時間位はあるから
めっちゃ腰痛めてた😭😭😭
腰と肩に注射打ってもらった💉
ぎっくり腰なる前に☺️
腰は全然痛くないけど、、
肩は痛かったあーーー🥲🥲🥲🥲
鈍痛がすごい😞
それから、
腹筋と背筋鍛えて欲しいって言われたんやけど
割と頑張ってる方ではあるんやけど、
腹筋割れるまで頑張らなダメなのかなwwww
半年ジム通ってまだ全然ダメなのかあ🥹
やっぱピラティスの方がいいのかな🤔
それかジムいって整体の方がいいのかな？
そして耳鼻科は
花粉症も猫アレルギーも酷くて
薬もあんまり効いてる感じしないから
採血💉今日は注射の日🤣
ここで一部の人だけへの豆知識🫛
ゾレアについて聞いたんやけど、
スギ花粉3レベル以上出てたら打てるらしい💦
あと体が痒いとかだったらいけるらしい🥺
ちなみに私は2年前にやった採血
レベル2でした惜しいーーーー🤣🤣🤣
猫アレルギーがレベル3出ても
打てないんだって🥲
今回の採血お願いやから
レベル3出てスギ花粉さんよぉー🥺🥺
もっと書きたいことあるけど、
めっちゃ眠くなってきた😪
22時前だけど眠ちい😪
ねまする
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