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04/10 22:48
こんばんは🌙 今日も1日お仕事お疲れさまです🍵 だいぶ口内炎治ってきたけど まだちょっとだけ痛いから たまーーにしか飲まないんだけど 久しぶりにチョコラBB❣️ 治った思ったらまた違うとこ出来て〜の 繰り返し😥 ビタミンのサプリは飲むようにしてるんやけどなぁ… 酷い時何も食べれんくらい大きく出来る時あるけん辛い(T ^ T) 不眠症やけん余計少しでも疲れ溜まると出来やすい… 睡眠てホント大事だよね😥 口内炎もやけど睡眠不足やとすぐ風邪引いたり体調崩したりするけん😥 いつも3時間睡眠とかやけど ついここ最近は最低でも4.5時間寝れるようになってきて「いつもより元気そうやね」て言われるようになってきた✌️ 続くといいなぁ〜
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