フクハラガイド見たとお電話ください！
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08/04 21:00
筋肉痛🤣
起きてから全身痛すぎて軽く筋肉痛なってました🤣
この時間になってストレッチもしたからなんとか痛みもなくなり、、
これよこれよ〜！！って
筋肉痛嫌いじゃないです！！
前職でもこの時期は環境えぐすぎて全身痛起こしながら夏過ごしてました🤣
でもなかなか歳と共に運動しなくなるので
嫌ではないという
ただ今年のこの暑さはほんと厳しいですね😂
水分補給忘れずに過ごしてくださいね❣️