フクハラガイド見たとお電話ください！
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09/23 18:30
食欲の秋🍁
お疲れ様です(≡•̀ㅂ•́≡)
いつも14時くらいに
朝ごはんとして
納豆めかぶ卵かけご飯を
食べるんやけど、
今日は寝起きからお腹すいてて
11時くらいに
CoCo壱のカレーパンと
ちいかわのキャラパキチョコも
食べてしまいました…(^q^)
チョコ、
うさぎだった( ﾟ∀ ﾟ)!!
可愛いけど食べた((꜆꜄ ᐛ)꜆꜄꜆ﾔﾊﾔﾊﾔﾊﾔﾊﾔﾊ
もちろんいつもの14時頃にも
納豆めかぶ卵かけご飯も食べたので
本日の摂取カロリー
もう989kcalです( ㆆωㆆ )
夜ごはん600kcalくらいに
抑えないといけないけど
オーバーしそうな気しかしません
((((((((((˙-˙))))))))))
食欲の秋だな(´-ω-)ｳﾑ🍁
本日もよろしくお願いします🍖❤️
いつも14時くらいに
朝ごはんとして
納豆めかぶ卵かけご飯を
食べるんやけど、
今日は寝起きからお腹すいてて
11時くらいに
CoCo壱のカレーパンと
ちいかわのキャラパキチョコも
食べてしまいました…(^q^)
チョコ、
うさぎだった( ﾟ∀ ﾟ)!!
可愛いけど食べた((꜆꜄ ᐛ)꜆꜄꜆ﾔﾊﾔﾊﾔﾊﾔﾊﾔﾊ
もちろんいつもの14時頃にも
納豆めかぶ卵かけご飯も食べたので
本日の摂取カロリー
もう989kcalです( ㆆωㆆ )
夜ごはん600kcalくらいに
抑えないといけないけど
オーバーしそうな気しかしません
((((((((((˙-˙))))))))))
食欲の秋だな(´-ω-)ｳﾑ🍁
本日もよろしくお願いします🍖❤️
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