フクハラガイド見たとお電話ください！
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![[お題]from:41℃さん](https://fukuharaso-pu.com/system/diary/3205234-150-.jpg?1764471959)
11/28 12:45
[お題]from:41℃さん
お題：【温活始めました】
身体を温めるマイルーティン
ってありますか？に回答♪
朝は寝起きに白湯飲む！
夜ごはんには
スープ系とか温かい食べ物
プラスする(σﾟ∀ﾟ)σ
最近作った
スンドゥブチゲ🌶
辛くてあったかくて
ポカポカになりました⸜(ˊᗜˋ)⸝🌶
もっと寒くなったら週1くらいで
コレ食べたい(^O^)
身体を温めるマイルーティン
ってありますか？に回答♪
朝は寝起きに白湯飲む！
夜ごはんには
スープ系とか温かい食べ物
プラスする(σﾟ∀ﾟ)σ
最近作った
スンドゥブチゲ🌶
辛くてあったかくて
ポカポカになりました⸜(ˊᗜˋ)⸝🌶
もっと寒くなったら週1くらいで
コレ食べたい(^O^)
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