フクハラガイド見たとお電話ください！
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09/26 07:45
毎週♡
最近常に筋肉痛な私…
新しく入会したジムは身体能力を高めるかなりハードなトレーニング🏋️足も腕も3日くらい筋肉痛でした
やっと治ったと思いきや大好きな登山へ…
今回はかなり過酷な登りでまたもや足がかなりの筋肉痛…笑
そしてこの筋肉痛が治った頃ジムへ行くのでまた筋肉痛…
筋肉痛のループが当分続きそうです
それでは本日もよろしくお願いします❤
